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心理论坛 > 2020 > 0424 >

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阿白 19875天前在线
2020-04-24 22:04:24
抱抱TA 回复
女 心情复杂，学习压力大，调整不了自己的情绪
0个拥抱 2条评论 285次阅读
网友
学校心理咨询项目建议书
2024-06-01 15:48:11
咨询师曹春艳
你好
2020-04-24 22:08:37
咨询师林芳
0 你好，今年多大了？导致心情复杂的原因是什么呢？如果自身无法调节，建议通过心理咨询加以调节。
2020-04-24 22:22:16
心理论坛
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女 情绪极其暴躁易怒。不知是否学习太忙，一回到家发现爸给我准备的面包没有在冰箱冻着，一下子特别火大，心情特别特别烦闷，甚至想哭的冲动自己也被情绪给吓着，但感觉控制不了，心情很烦，吃不下蛋糕，平时不会这样的，我又不是暴躁的性格。本人高一，学习可能快把我逼疯了吧
0个拥抱 24条评论 558次阅读 2054天前
女 我最近不知怎么了，跟同学最近相处的不太好，有了隔阂，上课的时候总在想是不是自己的问题，合同学有了隔阂，导致学习成绩下降，早上起来总是心情不好，晚上睡前总是心情不好，一天心情都不好，吃饭也吃不下，现在回家了，我觉得心情不好还在持续。以为回家可以消掉这种情绪，可没有，反而还是一样。回到学校一个人待着的时候，心里很失落，总想哭。总想回家，我不知该怎样调整这种心态，调整这种情绪。
0个拥抱 17条评论 724次阅读 2800天前
女 考研党，但是最近一直因为室友的情绪很影响自己学习状态跟心情，其实也没啥争执，他总是毫无征兆不讲话，很冷漠，不予理会久了之后就成了冷战，理她吧自己又很心累。他的这种情绪总是时好时坏，忽冷忽热，而且根本没有预兆。怎么办，我不知道怎么开导自己不要在意……
0个拥抱 10条评论 352次阅读 1774天前
女,最近心情很是低落，每当自己受到批评的时候就会情绪低落，没有自信心！昨天报的英语班老师问我要不要继续续课，可是最近家里事情很多，压力很大，心有余而力不足，很想继续学习可是又要上班又要顾及家庭，有点累，每天都没精神，上课状态我不好，想想还是不报了吧！还有为什么每次我淘宝购物之后心情能好一些，买到自己需要的东西的时候心里就很开心！还有今天早上对门邻居看见我和没看见我一样从我身边经过了，这个弄的我一早上心情不好，这个邻居本来我就不喜欢她，素质太低了，但是为什么一件事情能影响我这么大的情绪呢
0个拥抱 10条评论 622次阅读 2125天前
女 感觉人际交往会影响自己的心情，尤其是别人对我说什么让我不开心的话，或者嘲讽之类的，然后每次学习都进入不了状态，在想别的事。以为是人际交往才导致的学习不集中，就经常抑制自己在人际交往中的情绪波动，但是这样下来交往也不是那么自然，也交不到太多朋友，学习上也没有多大变化
0个拥抱 20条评论 819次阅读 2839天前
女 我觉得我现在应该是，精神障碍，转化为双向情感障碍了吧，我每天情绪起伏很大，时而开心，时而丧丧的，时不时就发脾气，砸东西，砸完东西，之后就开始，割腕， 我现在都已经出现厌学了
0个拥抱 51条评论 708次阅读 1498天前
女 可以看看我有没有抑郁症，然后如果有的话我会及时去问医生。
0个拥抱 9条评论 413次阅读 1498天前
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