畸形的烟瘾,刚点上一颗烟,吸一口就掐灭扔了,可没过多久又点一颗,之前最喜欢的牌子现在吸的也没什么感觉,之前还觉得香烟有股醇香的味道,现在吸到嘴里只觉得恶心、想吐……可还是控制不住自己叼着烟非得点上的冲动……怎么改变呢?
0个拥抱
35条评论
647次阅读

网友
开办线上心理咨询平台要求
2025-03-14 08:41:45
我也试过还买了一堆苹果,想吸烟的时候吃一个苹果替代,可是我吃不了那么多[哭]
现在30,从前两个月开始出现这种情况的
苹果有十几天没吃了
以前只抽长白山硬盒的,后来买不到又换成软包的,后来长白山也买不到又抽将军烟,现在抽什么烟都没当初的感觉了
即使现在又能买到硬盒长白山
可不抽,又想
烟就在旁边,忍不住诱惑就点上了
我手贱的买了一条
现在还有8盒在家呢
不相信自己有那么大的决心,怕扔了,后期还去买
[苦笑]
现在发现自己烟瘾也不是那么严重,不然怎么会抽一口就扔了
可能是心理原因,或许是习惯的惯性导致的
最近老在家憋着呢