给力心理
男 我是一名转业军人，现对安排的工作不满意，现在已经上班，不适应工作环境，一直存在着紧张恐慌心理，不知道怎么办
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21条评论
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网友
东阳市吴宁馨海心理咨询工作室
2025-03-14 07:39:44
咨询师伍凤芝
您好
2020-04-23 15:23:20
咨询师伍凤芝
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你好！您的不适应是由于环境的改变，人际关系的不适应和对未来的迷茫所造成的焦虑。
2020-04-23 15:24:08
咨询师伍凤芝
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你好！您的不适应是由于环境的改变，人际关系的不适应和对未来的迷茫所造成的焦虑。
2020-04-23 15:24:13
咨询师张空寒
您好
2020-04-23 15:24:36
咨询师张空寒
您好
2020-04-23 15:24:41
咨询师王晓光
您好
2020-04-23 15:25:36
咨询师冉建华
你好
2020-04-23 15:27:11
咨询师孙彦斋
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你好，有适应性障碍，通过咨询调节认知，会得到有效的转变
2020-04-23 15:27:18
咨询师冉建华
这种紧张恐慌的状态以前出现过吗？
2020-04-23 15:28:31
咨询师侯松梅
您好
2020-04-23 15:29:35
咨询师赖戈慧
你好
2020-04-23 15:29:40
咨询师赖戈慧
你需要知道自己想要什么！
2020-04-23 15:30:40
咨询师公春兰
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你好，无论在哪一个环境里哪一个位置上，其实都只是阶段性的。今后的道路，你还是有主动权去做适当的调整，哪怕是在同一个环境里不改变，你的心态、能力都有可能发生变化。
2020-04-23 15:31:13
咨询师李凤秋
您好
2020-04-23 15:33:18
咨询师李凤秋
0
听起来你由于职场环境不适应而导致紧张恐慌心理，很理解你目前的茫然无助的心情，很愿意通过做心理咨询帮助你分析疏导调节。
2020-04-23 15:34:42
咨询师康建萍
您好
2020-04-23 15:35:24
咨询师张国英
你好
2020-04-23 15:36:05
咨询师王金波
您好
2020-04-23 15:37:18
咨询师曹春艳
你好
2020-04-23 15:38:33
咨询师周微微
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你好，现在的工作环境，有哪些方面是让你觉得适应起来有困难呢
2020-04-23 15:43:51
咨询师许倩倩
您好，对现在的工作您有什么不满意呢？
2020-04-23 16:04:25
咨询师李锦云
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非常理解您的心情，从军队到地方会有这么一个需要适应的过程。每个人都有适应环境的本能，别对自己那么苛刻，都给自己一点时间。你在军队的你是养成了很多很好的习惯于技能的，慢慢这部分钱能也会释放出来。祝福你，当然如果过度焦虑的话，也可以寻求咨询的帮助。
2020-04-23 16:22:29
咨询师李锦云
潜能
2020-04-23 16:22:56
