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女 好多。有家庭，生活，人际，心理，一切的一切好多啊…………

你好，我33岁多，结婚快十年，有一女5岁多，公婆重男轻女，婆婆强势丈夫愚孝，闹了几次感情全无。我现在唯一担心的是自己的孩子怕我一个人带不好。没自信。生活，心理，以后学业等等。

男 咨询师：小林，你来啦，真高兴你准时到来。 求助者：嗯，上次和你约定过的。 咨询师：还记得上次我交待你和你爸爸回去谈心，能不能说说你谈话后的感觉？ 求助者：我爸很少有关心在意我，况且连面都很少见，我想不到有什么和他说的，也只有你肯花时间陪我聊天。 咨询师：那么这次是你一个人来的啰，记得上次是你爸爸陪你来的。 求助者：这次是那个老东西跟着我来的。 咨询师：老东西？老东西指的是谁，能说给我听听吗？ 求助者：你在窗边瞧出去就看见了。 咨询师转头看了看。 咨询师：是那个老爷爷吗？他是你爷爷吧？ 求助者：没错，我恨透他了，还总是跟着我，我说了不要他跟来，他非要来。 咨询师：上次听你说过，你是觉得他和你奶奶令你的父母离异，因此并不喜欢他们，是这样吗？ 求助者：哼，他俩老家伙都不安好心，拆散我爸妈，令我无家可归，被迫住在他们那儿，现在还烦着我真气死我了。 咨询师：你记恨你的爷爷奶奶，是因为你父母的离异，是他们造成的，因此不喜欢你爷爷跟着你。 求助者：可不是嘛。 咨询师：那你有没有想过你的爷爷奶奶为什么会拆散你的父母？ 求助者（支吾）：这，这，没想过，我觉得是这样啊。 咨询师：让我来问几个问题，你能回答心里想到的吗？ 求助者：可以。 咨询师：你的爷爷奶奶并不是和你们同居，以前平时经常会见面吗？ 求助者：也不会经常见面，过节的时候会去吃顿饭什么的，爸妈带我去才去的。 咨询师：你的爷爷奶奶对待你的父母的态度是怎样的，能说说吗？ 求助者（迟疑一会）：他们对爸妈也不算特别坏，有说说话的样子。 咨询师：之前了解到你的父母很多时都吵架，在你的爷爷奶奶面前也会吵架吗？ 求助者：也会吵架的，总有些小事会令他们吵起来。 咨询师：你的爷爷奶奶在那时在做什么呢，能回忆一下吗？ 求助者：（想了想）：多半在劝架吧。 咨询师：那你觉得导致你的父母离异的原因还是你的爷爷奶奶吗？ 求助者：（迟疑）：我心里觉得可能是他们的不好，有什么不好又说不上来。 咨询师：我之前也亲自打电话和你的爸爸了解过情况，他说和你妈妈经常吵架，然后感到无法再忍受才离婚的，他说他也很抱歉不能给你一个完整的家庭，但想不到令你迁怒了你的爷爷奶奶，那你觉得你的爷爷奶奶有错吗？ 求助者：（沉默一会）没什么错。 咨询师：你爷爷是还在担心你呢，你看他在下面来来回回的走着，他还在等着，你看看。 求助者看了看窗外。 咨询师：还记得上次我还交待的小任务吗，试着每天早上见到同学们就say hello,以笑面迎人，是不是感觉同学的态度好多了。 求助者：额，我觉得他们都在怪怪的笑，总是嘲笑我。 咨询师：就像我现在这样笑吗？ 求助者：不是，你不会嘲笑我，但他们是一定在心里嘲笑我。 咨询师：现在我们来做个小测试，请你先闭上眼睛，别怕，没有人会伤害你，我就在你旁边。 求助者：嗯。（低头慢慢闭上眼睛） 咨询师：好，现在闭上你的眼睛，尽可能坐得舒服一些。。。。。。，现在开始想象，你可以想象回上个星期同学喊你帮忙练球的场景，想象他伤害到你的话。尽可能生动地想象这些情境，能做到吗？ 求助者：。。。。。。是的，我在努力这样做。 咨询师：你现在有什么感觉？ 求助者：我快要受不了了，他看着我非常厌烦，非常讨厌我。 咨询师：继续想象，你现在体验到什么？ 求助者：我感到很震惊，很害怕，也很伤心。 咨询师：是的，你经常会体验到这些情绪。但是你现在把这种情绪转变为仅仅是 一种失望和遗憾。仍然保持刚才的想象，但你仅仅感到失望和遗憾。能做到吗？ 求助者：我试一下。。。。。。但是，很难想象到。 咨询师：他们只不过是不喜欢你而已，有什么理由必须让别人都喜欢你呢？即使他们真的不喜欢你，那又怎样呢？你不是还好好地坐在这里吗？并不是真的受不了，对不对？你只是对他们的反应感到失望而已。。。。。。现在的感觉怎么样？ 求助者：好一些。。。。。。嗯，我只是感到有些失望。我在告诉自己，他们不喜欢我，但这没什么关系。 咨询师：好极了！现在停止想象，慢慢睁开眼睛，告诉我你是如何改变最初那种感觉的？ 求助者：虽然他们不喜欢我，但我并没因此而死去，正像你说的，我还好好地坐在这里。看样子，我把问题想象得太严重了。 咨询师：很好！你能讲一讲你从刚才的小测试中都获得了哪些什么吗？你所想还有那么槽糕吗？ 求助者：我想我是按照你的去做，改变了想法才不会那么伤心，事情并不是这么糟糕。 咨询师：很好，你已经发现了你以前想法的不合理的地方，可以用新的想法代替，如果继续实践几次，你会发现你进步得更快。 求助者：谢谢你，我想我会改变的。 咨询师：今天就到这里结束了，下次见你希望你有新的面貌，我们下次见。 求助者：下次见。 （爷爷方面使用了与案主不合理理念辩论理论，同学方面使用了合理情绪想象技术。

女 心理，心理，心理，心理，心理，心理，心理，心理，心理，心理，心理，心理，心理。

男 　　1、兴趣丧失、不愿与别人交流、情感冷漠 　　2、生活、工作压力致使无法调整好情绪、心态 　　3、生活被动、懒散不想做事、容易疲倦、反应迟钝 　　4、情绪时而压抑、时而暴躁、时而焦虑 　　5、经常钻牛角尖、自闭严重、思想狭隘、思维缓慢 这些问题我都有 自己很痛苦 我该怎么办啊

女 有个朋友，她借我课本和别的东西，让我给她送去，还的时候也让我自己去找她拿，但是之前她和我说好的，开学的时候就直接帮我带到学校的，现在她又这样我实在是受不了了。我真的不喜欢别人和我说好的又反悔。

女 老师，你好，我是一位30岁的家庭主妇，我生活在一个不开心的家庭里，没有人理解我，我没有收入，在家照顾孩子，伸手问老公要钱花，至从要了二胎，感觉生活压力越来越大，入不敷出，心情越来越不好，一家人全靠老公养着，偏偏老公又不争气，不喜欢干活，三十多岁了找不到自己的方向，结婚十年了，到现在一万块钱都没有，我从没嫌弃过他穷，从二十岁就跟着他走了十年，我相信了爱情，相信他能争气，可偏偏我信错了，一次次的失望让我变成了绝望，我变的脾气暴躁，容易伤心流泪，入不敷出的日子，老公的不作为，压的我喘不过气，我把对老公的愤怒发泄到孩子身上，打孩子，我不该那么做，可是我控制不住自己，我该怎么办，我恨自己，有时候我都想一死百了了，可是又放心不下孩子，我对老公已经没有什么希望了，老公拿着他妹妹的订婚钱去买股票了，整整八万块钱，我不知道自己能挣多久才挣那么多钱，他居然拿着去炒股去了，也都怪我，他骗我说能挣好多钱，就拿着去炒股了，从来不给我说赔了多少是不是都赔了了，我知道他已经赔的所剩无几了，我的心好疼，我又管不了他，我说他他就和我急，说我心里只知道钱，可是他不知道当初那个少女不是为了钱而跟了他，而是相信了所谓的爱情和承诺。承诺变成了谎言，这个谎言能持续多久，现在我对他没有一点期望了，他让我变成了疯子和傻子，我该怎么办，老师，我好想大哭一场，把心里的不愉快哭出来，我睡不着觉，我只要醒着心里就想好多事，我才三十岁，我不知道以后的日子该怎么走下去，我快崩溃了！