给力心理
女,总会想起以前不好的事情，觉得是不是自己做错了，怎么办？现在只要想起来就会害怕。类似于校园欺凌，但不是动手，而是心灵上的折磨，对我打击很大。请问有没有什么方法忘记这段不美好的记忆？现在我觉得自己受到了亏欠，会对周围人报复性的觉得对我坏一点就想着攻击回去，总是想着事情消极的一面，对自己的学业有所懈怠，只想开学就好，请问怎么呢？
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16条评论
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网友
劳动部 心理咨询师
2025-02-17 08:00:19
咨询师史丹凤
您好
2020-04-20 06:00:17
您好！
半夜做梦梦到相似的情景，然后又惊醒了
很苦恼于现状
咨询师邓日良
你好！
2020-04-20 06:03:37
您好
咨询师王 宇
你好
2020-04-20 06:08:30
你好
在吗？
咨询师王晓光
您好
2020-04-20 06:27:32
网友
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我觉得如果你面对校园欺凌内心有愧于被欺负的一方，你最好是向对方表明你的态度，欺负人的那一方你应该跟他们劝说禁止校园欺凌。如果别人对你动手，要及时向老师家长学校告知。校园欺凌有害于人的心智，学习，身心健康等等，无论那方都要及时站出来制止。你要及时说，既有利于你消解内心的愧疚，也有利于他人的生活
2020-04-20 07:26:29
我是被欺负一方
语言暴力很难平复
想要别人的道歉却一直没等到
我也不小了，已经二十多了，家里人告诉我这样的情况只能忍下来，忍下来却是噩梦的开始
网友谧.
一样的
2020-04-25 18:56:29
