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男 大家好， 我心理有时无端端的就会心情不好，很烦恼 自己也不爱跟人说话 性情有些急慌，社交也不行 遇到陌生人或朋友 亲戚都一样不跟大胆跟他打招呼 聊天，工作同事之间也不会善于沟通！觉得自己也来也不适应在公共场合跟人聊天 沟通等等，自己很自卑 孤僻。发现自己很胆小 见到人躲避或很紧张？ 觉得自己不善于跟人沟通 社交 各种等等～ 有劳大家心理咨询师给我提提建议 我自己是不是出问题！

男 全部的我 小时候被我妈强制控制让我神经性焦虑，只要讨好她就会得到夸奖或许是。我的童年家庭是不和的，一直上到初中也是，我没有家，我只有临时因为我的存在而被捆在一起的两个陌生人，互相指责对方。我是一个家都没有的人，我二叔说去长春直接打电话让亲戚来接他，或许人与人之间的交往也是这样，该真心实意，换来别人的真心实意，不看长相不看钱财只看一个人的内在。 上班的时候我一度觉得自己一个人，我好像被抛弃了，当初上了车自己去了北京的感觉是恐惧，其实是我太封闭自己了，因为看不起自己看不起自己的家庭环境，我觉得别人也看不起我然后我变得自私敏感脆弱。是家庭原因让我变得封闭不幸，也让我对自己失去信心，我是有能力的，只是我的能力被自己连同自卑一起藏在了心里面。我活着也不是为了别人活着，我活着我体验我是为了自己而活着的。在我成长路上，我的爸爸打工，我的妈喝酒耍酒疯，家庭又贫困，让我抬不起头来，小时候我怎么就那么和人比呢，我总是敏感的发现别人有的东西，我没有，然后我只敢远远的看着，我不敢借着看看，我觉得是丢脸的，如果我能大大方方的赞美我喜欢的而不是看不起自己的话，我想我不该是这样。我现在的样子，一副沮丧的样子，丧失信心的样子，过去都过去了王刚。我都觉得没脸待了，二姑天天伺候我，我像瘫痪了一样，我感觉很好？好像什么都不用管了，我又回到了从前，就像妈妈的感觉一样，我像个孩子一样需要别人的照顾，说到成人我自己都怀疑自己，我仅仅靠着模仿我爸的样子，我就是一个成人了？我该是由自己的心来控制自己的，而我干什么就像一个木偶一样，自己逼着自己，自己拽着自己。我真实的样子不想表现出来，我恐怕会像一个孩子一样依偎在我二姑的怀里，表现的很天真这是我真实的一面。我可以表现出真实的一面，但应该是随心的。我也不能总是灰心丧气的样子，过去的不幸该发生都发生了，就像梦一样，事实上我却是对自己毫不在意，我现在就像在梦里，现在也不在意，我对过去应该早就放下了，今天应该是确定了。问题是现在！我是对自己丧失信心，对生活丧失信心，对未来丧失信心，毕竟我是因为不自信才从饭店里跑出来的。我不能一天到晚天天被亲人伺候着，白吃白喝，我现在23岁即使是吃我爸的东西我也不好意思，我该说我是一个成年人，一个有独立判断，独立思想的人，我可以照顾好自己，事实上我可以照顾好自己，洗衣服，整理自己的外观，做饭，去买东西，坐公交车，坐小轿车，我可以靠自己找到一份工作，我都可以做到，然而我从北京逃走了。因为我不会社交，不敢吱声，每天想的都是黄色的，并且我嘲笑过店里的所有人，我都不敢待下去了。我现在大脑一片空白，就像一个没有思想的木偶了，刚写完的我都感觉不到了，我要知道我在我奶家白吃白喝又不干活，还躲着亲人刻意疏远他们，并且还嘲笑他们穷，穿的旧，我要改一改。 不论过去发生过什么样子的事儿，对我造成什么伤害，都应该放下了，过去都过去了。而想一想我的存在本身就是一个奇迹，我是一个奇迹这世界上并没有第二个我，我能想想美好的事物，我能做梦，我有自己喜欢的东西，我可以任意想象，我也可以唱歌，我是独一份儿的。这能更好的让我知道我是什么，我能感觉到我，我是属于我的，不论是身与心，思想我都是一个完整又独立的一个人。即使是一个孩子，他也该属于他自己，而我呢，我不再是一个需要照顾的孩子，我能把自己照顾的很好，洗衣服做饭，泡茶，看书，工作，自己安排时间，我还可以跑步，时间由自己来定，我可以无法无天，我也可以连跑带颠。我感觉到我依旧是从学校出来时的我，我一直把他藏在我的身体里，现在我感觉到了他，“他”和我模仿我爸的自己，互相占领我的身体，一种是轻松的是真实又脆弱又怕受伤害的我，另一个啥都不怕，内向也不说话，外表刚强的我，一个真实一个虚假。假的永远是假的，真实的也可以变得坚强。 我得想办法让自己变得信任自己，我简直不把自己当成人看了，我使劲的看不起自己，在我奶家我白吃白喝，吃完了就躲起来维持着生命，混着日子，多歇一天算一天，天天被二姑照顾，她不欠我的东西，我肯定给她添麻烦了。我不能再这样下去了，我要慢慢恢复信心。以后等我过来买首饰送给二姑，也赶紧好起来吧，帮着他们干干活。 不论是谁我都不该嘲笑，因为我是一个人，我要尊重我的同胞。如果人没有道德感那就普通猪狗了，既然能做一个人，我就该学会做人。 我要为了自己全心全意的活着，再见软弱，应该是从软弱变成坚强，我不需要有人照顾。 我的焦虑是一种想要着急证明自己可以的心，甚至是超越别人的言行，我一直这样我该相信自己，或者这样我才不会焦虑了。 听到二姑骂孩子，我还以为她和姑父要离婚呢？我有幸灾乐祸的感觉，我憋着笑，我承认我没把他们当成亲人，我凡事都小心翼翼，我二姑父好像看镜子里的我笑了，我感觉自己特别不是人的感觉，不能怪我，我也怪我，不怪我在于我自己的经历，怪我在于我没下定决心，我明明知道了笑是不对的，并且我该安慰一下我的二姑，但是我显然没把他们当成家人。或者我原本的家庭就是吵架冷漠习以为

女 　我于1995年来深圳，做了不到一年的化妆品销售员，很辛苦，却没什么收获。我每天都在想一个问题：怎样才能挣到大钱？那时，挣钱几乎是我惟一的梦想。 　　1996年，传销活动刚在深圳热了起来，我便被诱惑得很兴奋，天天幻想着发展一大批下线，然后让他们帮我赚钱，一两年内就买车买房。4月，我就到关外加入了传销大军。 　　其实，做传销的人都是因为发财心切，幻想得太多太乱，大部分人可以说是走火入魔，都在说大话，每天都说这个人赚多少钱，那个人已经买了车，其他人也准备供房，而事实上，100个做传销的人，没有5个挣到大钱的。 　　为了生存，很多人只好去骗亲戚朋友，在深圳没什么亲戚朋友的，就千方百计拉拢陌生人下水，发展成自己的下线。我就是在这种情况下认识了我老公。 　　当时，他失业了，到处找工作，我认识他的时候，他瘦骨嶙峋，面容憔悴，我并没有想跟他谈朋友，但我想利用他，把他发展成下线，作为我的挣钱工具。我当时想，像他这种失业的人，更希望有一份工作，更幻想着挣到大钱，所以我对他温柔了起来，言语间充满暧昧。 　　没想到，他很狡猾，我想钓他这条鱼没有钓到，反而被他追到手了。 　　那时，我经常在晚上带他去听课，他都欣然前往，但不管我怎么去说服他，他从来不购买传销用品，也不加入我们的“老鼠会”。 　　他这条鱼我没有钓到，但一来二往，两人逐渐熟悉了起来。那段时间，我没有挣到一分钱，生活很艰苦，跟几个朋友挤在一间小房子，很压抑。特别是夏天，空气很不好，心里闷得非常难受。而他一个人租了一个房间，在他多次的暗示下，我便糊里糊涂地跟他睡在了一起。 　　在深圳，很多人同居是没有理由的，有时一不小心身边就睡了一个异性。我认识的几个女孩都是这样的，这可能是移民城市的一道特殊风景线。 　　女人跟男人不一样，男人跟女人同居后，可以不发生真感情，而女人一旦跟男人有了肉体接触，多少都会产生感情，分不分手都会感到很矛盾。所以，我虽然一直没有答应跟他结婚，但也好像离不开他。这种同居状态却拖了下来，一直拖到1999年。 　　天下的母亲都一样，总是担心自己的女儿到了结婚年龄还没有结婚，深怕年龄大了嫁不出去。我老妈也一样，整天催我结婚。没办法，1999年6月，我终于跟同居男友去领了结婚证，了却老妈的心愿。 　　我的婚姻就像老鼠过家家，没有办喜酒，没有请同事吃喜糖，没有让任何人知道，除了民政部门那个办证的工作人员和我们双方的父母亲，没有人知道我结婚了。这种隐痛一直埋到现在。 　　老公大学本科毕业，后来在一家大型外资企业混得还不错，工资很高，我也在保险公司做了不少业务。我们的经济状况逐渐丰裕了起来。但这时候他的心理疾病开始渐渐地表现出来。 　　由于他的身体状况一直不好，而且患有难以启齿的生理疾病，我们很少同房。其实也不是不想同房，而是他心有余而力不足。所以，他很害怕失去我。一个很健康的女人，长期缺少性生活，是非常苦闷的，而且这种苦闷也是一种难言之隐，正因为无法表达，我的心情常常会变得很烦躁。这样，我们经常一开口就吵了起来，可以说是大吵三六九，小吵天天有。 　　每当吵架后，他表面很自责，内心又产生一种报复和毁灭心理，他想永远得到我，又想毁灭掉我最美的地方，这种心理逐渐转化成一种病态的行动。 　　我最满意的地方是我的鼻子，因为我的鼻子长得很挺拔俊俏，几乎每个人见了都说很漂亮，他也认为我的鼻子很漂亮。可能是他心里产生这样的念头：毁灭掉我最好看的地方，才能长久拥有我。所以他便常常在半夜三更等我睡着的时候，偷偷咬我的鼻子。 　　刚开始，我以为他是无意的，或者是开玩笑的，但每次把我咬得牙齿印很深，不像是开玩笑的，我才发觉他有心理疾病。 　　有一次，吵了架，我想试探他，晚上很早我就故意假装睡觉了。等到半夜，他没有开灯就偷偷摸到我的身边，表情恶狠狠地张口就要咬我的鼻子，我一睁开眼，发现他那种报复和毁灭性的表情，就像要灭杀仇人的生命，我感到非常恐惧，从此，我便不敢在吵架后跟他睡在一起。有时，睡到半夜我会突然惊醒过来，甚至有时还做噩梦。 　　2001年，我们创办了一家电子公司。他不让我去别的地方上班，逼着我跟他一起办公，而且坐同一间办公室。如果我不跟他在一起，吵架会更厉害，他会说我生活上不检点，经常半夜才回家，肯定是跟哪个男人有一腿。 　　做保险业务的，哪个人能不陪客户吃饭、唱歌、泡吧？有时甚至不得不跟客户显得有点暧昧，但我从来没有真正越轨。我经不起他天天唠叨和怀疑，便辞职跟他一起办公。他做总经理，我做副总。 　　天天待在一起后，我也逐渐压抑成疾了。因为我说话总是要小心翼翼，有时接到以前客户的电话，总是要偷偷摸摸地回答，怕他说我跟人家关系不正常。在别人看来，我这个老板娘应该过得很幸福，但实际上，我越来越害怕到自己的公司上班，有时想起来会恐惧得颤抖。我经常莫名其妙地发呆，或者胡思乱想，以致有时行为有点不正常。 　　我想挽救他的心理健康，我要他去看心理医生，奇怪的是，

女,33岁,我们11年结婚，结婚前在一起三年多。因为他我来北京工作。刚开始在一起时，我父母不同意，因为我们是网络上认识的，也因为他家庭的原因，是我执意要和他在一起，我好久不回家，也不和我爸妈联系，后来，我爸妈好不容易说不管了，让我带他回家吃饭，08年10月1我带他回家，在家里和长辈们吃饭，还挺高兴的。可是10月2号，我妈妈因为闹出血住院，辗转北京看病，12月看完回家，从此偏瘫失语，他在此期间帮了不少忙，家人对他也越来越认可，09年5月我妈再次脑出血，从此全瘫在床。我有个妹妹，主动回家照顾我妈，我和我老公在北京上班。因为妈妈的病，从此，我每个周六早上都从北京。？homaa赶回天津的家，照顾两天，周日再回北京。就这样坚持了7年，当然我和他也只有工作日下班后在一起，我们没有周末，没有时间出去玩，没有休息日能在一起。刚开始他也每周跟我回家，后来太折腾，改成我自己回家，他在北京等我。他比较理解支持我，给我家里和妹妹买这买那，也不心疼钱。我特自豪，找到一个心疼我，理解我的男人。他老家是东北的，他只有过年时回老家，其它时间都在北京。 妹妹开始照顾我妈的时候处于离婚状态，这样一直在家照顾我妈三年，也没找到合适的男友，长期在家照顾妈妈，跟外界接触很少，她也渴望拥有自己的家庭，也不愿意长期憋闷在家里，看到同龄人有家有孩子，她也羡慕。她脾气不好，到照顾我妈三年的头上，脾气开始更暴躁，我们姐俩也吵架，她说过很多难听的话，什么她过的不好，谁也别想过好等等，我老公也听见过，从此我老公开始厌烦我妹妹。 09年，我爸说在在一起那么久了，考虑让我们结婚买个房，可是我老公家镜也不宽裕，刚开始是说没有存款可以给我们交首付。后来我爸说不然就他给我们交首付。我老公妈妈在东北老家有一个小平米的老楼，我爸曾跟我老公单独说，可以把这房子卖了，交首付。对于我爸这个想法，我不认同，所以我说过我爸，不能这么做，当然我老公也不认可，并且因为我爸这个想法，我老公也很生气。后来我婆婆说有5万存款，09年我们首付买了房，除了我婆婆的5万，我爸也添了3万，买了一个两室的，后来装修买家具，我爸又有了婚房。我不知我爸在这期间都跟我老公说过什么，反正是我老公不愿意听的话，这个也被我老公记心里了。11年我们结婚了，结婚是我家提出来的，因为他们觉得女儿处男朋友这么久了，该结婚了，当时我老公还不太愿意结婚，因为经济条件还不宽裕，他总想做出点成绩再结婚，可是我想结婚，毕竟跟他在一起这么久了，另外我妈卧病在床，总怕哪天她就看不到我结婚了，后来我老公跟他妈妈说，他妈妈也同意结婚，所以我们开始准备婚礼，结婚时，我老公的大爷给了他5万块钱，我们用了两万，再加上我俩的工资，来支持婚礼的各种开销。我老公跟我爸说要再给我爸2万彩礼，我爸没收。结婚前半个月，我婆婆和我老公大姨来北京了，来的当天，因为我妹去她对象家了，又怕我爸照顾不好我妈，我就跟我老公说这情况，我老公和婆婆都说，没事，同意我回天津，说是一家人没那么多客套，所以早晨就回天津了，没能迎接我婆婆，没给他们做午饭。我曾很感谢他们的体谅，没想到这点日后也成了我们吵架时，我老公指责我的问题点。后来他们去看望了我妈，然后我爸开车把我们送回北京，并在我家住了一晚。吃晚饭时，我婆婆跟我爸说别客气多吃点，就跟自己家一样，我爸回应说，这话应该我说。就这句回应，他们都不爱听，以为我爸认为买房他出钱了，这是他的家，我后来因为这句话还数落过我爸，他说他说这话都没过心，没有什么特殊的意思，但是我老公不这么认为，我老公总说话说出来肯定是心里有所想。当天我爸还在场，他大姨就说闲话，嫌我爸进屋不换拖鞋什么的。还有因为是两室，我本来想，让我婆婆跟大姨住一屋，我老公跟我爸住一屋，我住沙发，因为我不希望委屈他们任何一个人，可是我婆婆总说我俩新房结婚前不能别人睡，就这事大家心里也不痛快，后来我爸说，新房是不让睡，所以最后我爸睡的沙发，晚上10点多，我爸又喝了点酒跟我老公聊天才睡。这点我婆婆也不愿意，嫌折腾太晚，第二天一早走，我爸车钥匙忘了放哪了，让我老公上楼找，这个我婆婆也嫌折腾我老公了。结婚时，在我北京我们就摆了两桌酒席，只有他妈和大姨，其他就是我家亲戚来送亲的，没有婚礼，酒席前放鞭炮都是我老公自己弄的。本来想隔年照的婚纱照，一直拖到现在也没照成。 结婚后，我俩经常吵架，至少每周一次，不管因为什么，最后都会扯到结婚前后的琐事，他总说我爸添钱买房子就看不起他，以后有钱就把钱还给我爸。说到这个事，我爸出钱买房子，第一因为当时他家确实没钱，如果他妈没有那5万，我爸都说他首付都出，让我们自己还贷。当然有一点，我爸也认为，房子他出钱了，以后他要是偶尔来住，不会怕姑爷不愿意。这点我老公也记恨，说是我爸出钱买房就是为了私心。 再说说我俩的工作，我从05年毕业一直在制造企业做质量管理，07年底来到北京，刚开始工资不到3000，11年开始，工资5000，14年6500，15年6月宝宝降生，之后一直在家带孩子

女 男生都是大猪蹄子 。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。

女 我活的一点儿也不开心，每天心情都特别烦躁，我今年17是一名在校高中生。感觉现在记忆力减退，人也变得越来越懒惰，总是会胡思乱想，夜里还有白天都特别容易伤感，总是想哭，觉得自己特别没用，性格内向，不擅长交友，常常自责，但又不知道因为什么事，以前妈妈总说，不好好学习，总拿我和别人作比较，那时我心里就在想。既然觉得我不够好为什么还要留下我，干脆认别人去做女儿算了，经常自己一个人发呆感觉活的特别枯燥无味

男，36岁,男我遇到事总是第一反应去撒谎，然后紧接着去说实话，其实我根本没有做错事，我也不知道心虚的什么，撒完谎还会再去说实话，我老婆也因为我的问题和我吵架。是我没有去相信他人还是我有精神方面的问题