给力心理
马上要体考了 但我现在一想到800米心里就发慌 坚持不下去以前可以跑满分 但现在一站上起跑线就觉得自己跑不完 腿软
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20条评论
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网友
中科院心理咨询考试地点
2025-03-25 13:39:49
咨询师王金波
您好
2020-04-19 15:18:04
您好
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，尝试放松心情，不过度在乎结果
2020-04-19 15:19:29
我现在晚上睡前都给自己进行心理疏导 但没用
我真的特别慌
体考没考好 我就考不上重点高中
咨询师李恩贵
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您好很理解你的心情照顾好自己相过去自己可以现在可以了信自己可以的想想曾经拥有可以跑满分的自己告诉自己
2020-04-19 15:20:55
网友.
中考女生跑步项目？
2020-04-19 15:20:55
嗯 中考800米
咨询师李恩贵
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您好很理解你的心情照顾好自己相信自己可以的想想曾经拥有跑满分的自己过去自己可以现在自己依然可以给你加油
2020-04-19 15:22:45
网友.
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我去年中考了，在跑步上减了2分，我认为只呀自己努力不让自己后悔就好啦
2020-04-19 15:23:27
网友.
平常多多练习！
2020-04-19 15:24:07
上节体育课 我们跑800米 但是我心里不知道想什么 就不想跑 然后我就假装摔倒 怎么办 我过不去这个事情
咨询师曹春艳
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你好，你以前满分，是什么让你变化这么大呢
2020-04-19 15:32:05
就上个学期的是满分 然后因为疫情原因在家里待很久没练 一开学 那天 天很热 就和别人约好跑800米的时候慢点跑 结果跑了4分55秒 最慢的一次
后来就蛙跳 然后脚就很痛 每天早上学校都要组织跑早操戴着口罩 第一次落在队伍后面 就觉得自己不行了
咨询师毛慧颖
你好
2020-04-19 16:08:39
网友爱和
接纳自己，相信自己。
2020-04-19 19:12:23
网友爱和
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放松训练，多参加户外运动。和父母沟通，和老师聊聊
2020-04-19 19:13:00
网友曾幻巧4C
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我高一，中考体育的时候也挺紧张的，但尽自己最大的努力吧！考前喝点葡萄糖水，没什么的，跑完了就好了，也只不过是那么个几分钟，想想以后还有比这更困难的呢，放轻松对待就好。而且体考成绩和中考总分拉分并不大，
2020-04-19 21:48:33
