给力心理
今天看论坛的时候看到一个有严重抑郁和焦虑的网友选择了轻生，我本人也是抑郁+焦虑，我现在放下了工作回到了农村和父母呆在一起，我感觉好了很多，我希望有这些症状的朋友直面让你抑郁和焦虑的问题，一天两天你无法摆脱，时间长了问题可能就没那么严重了，在你严重抑郁焦虑期间你可以跟一些要好的亲人朋友呆在一起，找个愿意听你倾诉的对象，会好起来的，而不是选择极端的方式。
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6条评论
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网友
心理咨询师跟心理学读研
2025-03-14 09:23:28
网友爱和
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嗯，是个好办法。有的人是得不到家里的慰籍和温暖。
2020-04-18 17:24:57
网友爱和
0
有部分不能自行缓解的。心理咨询就是通用咨询技能，给来访者支持与方法的调整，并用到生活中。改变错误的信念，建立更好的应对机制
2020-04-18 17:26:26
咨询师汪桂兰
你好
2020-04-18 17:31:48
咨询师曹春艳
你好，我看到你想帮助他人的善良
2020-04-18 17:43:40
在我帮助别人的同时，别人也在帮助我。我只是不希望太多人因为抑郁焦虑失去对生活的向往。
网友爱和
是的，很有爱
2020-04-19 10:58:44
