给力心理
女 不知道为什么对自己最亲近的人会很容易发脾气！像自己的爸妈和老公，有想过控制，但是总是控制不住，有一次跟爸妈吵架很凶，尤其是跟爸爸吵的厉害，妈妈怕爸爸情绪太激动会生病，妈妈对我下了跪。当时在气头上，没太留意这个动作，但是过后想起来，心里一直有这个郁结，像一根刺，每次回想起来就觉得自己太混蛋！但又不知道要怎样弥补
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7条评论
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网友
最好的心理医生是你自己
2024-11-23 05:48:49
网友不哭不哭 乖～
跟老公感情怎么样？
2020-04-17 20:14:36
咨询师李风涛
您好
2020-04-17 20:15:30
咨询师任海涛
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您好，有些情绪不能自控的时候需要借助专业帮助调整可以尽快好起来。
2020-04-17 20:19:14
咨询师王金波
您好
2020-04-17 20:21:29
咨询师赖戈慧
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你好，按以往的案例，您的情况是你的成长经历对你造成的影响。建议深入咨询去调整。
2020-04-17 20:22:54
咨询师曹春艳
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你好，你心里积累了越多的情绪没有解决，遇到事情情绪被激起，人处于失控状态
2020-04-17 20:30:47
咨询师历博博
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您好，你会发脾气，一定是有原因的，不知道您有没有观察过，一般在什么情况下最容易失控？
愤怒是继发的行为，当您感到恐惧、无助、沮丧、焦虑…时容易把这些情绪转化成愤怒。
除此以外，也要考虑自身个性的因素。
想要彻底解决当下的困扰，最好是进行系统的心理咨询，学会处理不良情绪，最终完善人格。
2020-04-17 20:36:27
