给力心理
男 我是一名初中生，请问为什么我总会时不时的对一些不必要的事物有种质疑心理，做什么事都会不确定，然后探索过后又会再一次不受控制地对这件事产生质疑心理，当想要放弃的时候就会有种特别难受的感觉
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47条评论
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网友
心理期软件
2024-06-07 04:11:23
网友华少
这个我也不清楚，
2020-04-16 22:39:49
倾听者润心
你好，能举个具体的例子吗？
2020-04-16 22:40:28
也就是我总会时不时控制不住地胡思乱想，就算找到了解决方案但还是会感到疑惑，不确定，就像做一道题明明能做对但总会不确定，一不去想就会有种头晕胸闷的感觉
倾听者润心
做题明明能做对但不确定，你在担心什么？
2020-04-16 22:48:49
我也不知道，但总会不由控制的去想，这非常影响我的学习，能帮我解决一下吗？
倾听者润心
你要想清楚自己怕什么？
2020-04-16 22:52:33
倾听者润心
对自己的学习能力没有信心？
2020-04-16 22:53:01
倾听者润心
做错了会怎样？
2020-04-16 22:53:18
我也不知道，就是感觉自己害怕做错
倾听者润心
错了会怎样？
2020-04-16 22:59:01
就是每看到一道题总会控制不住会去想为什么这么做，然后我就渐渐地不敢去做了，因为我想着想着就会想到自己不会的那个层次，因为不理解，所以会的题也就慢慢的不会了
倾听者润心
0
对，你一看题就想着不会做，最后就真的不会了
2020-04-16 23:02:40
嗯，是的
倾听者润心
你一直在验证
2020-04-16 23:03:05
对
可是验证过后，还是不能放下
倾听者润心
你学习怎么样？
2020-04-16 23:03:42
倾听者润心
0
你一直在验证的都是“你不会，你做不对”这个观点
2020-04-16 23:04:15
嗯
倾听者润心
0
你先给自己贴了一个标签，我不会，我做不出来，然后又去验证，这个标签是对的
2020-04-16 23:05:07
这好像已经养成了一个习惯，就是每遇到一个问题都会去想
倾听者润心
是的
2020-04-16 23:06:50
倾听者润心
那你想想从什么时候开始这样的？
2020-04-16 23:07:09
大概是七年级下册就开始了
我现在在九年级，快升高中了，怕因为这个会导致自己不能发挥出正常水平
倾听者润心
你今年初几了？
2020-04-16 23:08:22
倾听者润心
嗯，你现在学习怎么样？
2020-04-16 23:08:43
也就是忽高忽低的
刚进九年级的时候是前十名，然后就一会高一会低的
倾听者润心
0
你记得当初有这个想法时发生什么事了吗？为什么七年级下册会有这样的想法？
2020-04-16 23:09:47
就是突然就有了
倾听者润心
0
是不是前十名也给了你很大压力？想保住这个名次
2020-04-16 23:11:24
也不是，我并不注重名次，只是我们这几位班主任特别注重
倾听者润心
你名次下滑了班主任什么态度？
2020-04-16 23:12:44
有时会叫我出去谈话，有时甚至请家长
倾听者润心
你对这个有压力吗？
2020-04-16 23:15:08
嗯，还是有一定的
压力
我突然想起来，就是寒假的时候有一位朋友一直问我为什么什么的，因为一件事可以有无数个为什么，可能从那时起我就有了这个习惯
倾听者润心
0
太晚了，我只能给你个建议：你的成绩还是很好的，说明你的智商，学习能力也还是可以的，撕掉你给自己的一些不好的标签，看到自己的优势
2020-04-16 23:16:27
倾听者润心
0
问你很多为什么的时候，你会不会觉得自己这也不会，那也不会，对自己产生怀疑？
2020-04-16 23:17:32
是的
然后我就开始对很多事情问起了为什么
就慢慢的不确定了
我要睡了，明天还要上学，谢谢你，相信这一定会对我产生帮助的，晚安
倾听者润心
好的
2020-04-16 23:22:09
倾听者润心
希望能帮到你
2020-04-16 23:22:16
