女,26岁,最近白天正常偶尔情绪低落不想说话没有精神晚上情绪就会失控不想说话和别人一说话就想发脾气一个人的时候会奔溃到哭哭一会就好了第二天又是如此
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网友
心理咨询钱志亮
2025-03-27 10:19:07
您好
我不知道是不是属于情感上的问题
4年前大学毕业来上海当时谈了个男朋友他在上海我毕业了就过来异地的时候我发现他和我在1起的时候并没有把前女友删了(当时给我说的是删了)后来我过来以后刚开始还挺好没多久就会因为各种各样的事情吵架那时候1吵架我就1个人出去17年7月有天吵架过后好了然后第2天给我说第2天给我说分手理由是我想要的他给不了后来也没有分过了两天我看见他给他朋友说之前的女朋友从国外回来了他想去见她之后这件事不了了之但这个1直是个疙瘩在心里
同年年底外婆去世因为不在家所以最后一面是在视频看的当时不知道是最后一眼后来挂了视频不到半小时接到电话说人走了然后回去因为从小是外婆带大的外婆也最疼我所以每个人都认为我应该会哭的撕心裂肺可我没有我的表现很平静亲戚对我的表现很不满意说我没有良心没有过头七我就走了公司在催然后又说我不孝
一直过了很久我机会每天都会梦见外婆也是过了很久我才知道什么叫人没了回来以后我经常会想到外婆然后一个人大哭
以前不会做饭今年过年学会了因为他工作忙所有人都让我学做饭我一直不学是他在家里除了做饭其他什么活都不做我学会了以后所有都是我来但不学又会被家里说回来以后每天白天上班晚上回家做饭所有
我每天也是要往返3个小时的地铁上班回家还要做饭周末洗衣服干家务他连洗干净的衣服都不会收一下什么都不会做
最近公司又很忙事情也很多
从外婆走了以后就感觉所有的东西都变了连以前觉得牢不可破的亲情也是假的
好的时候想这些事都觉得不是啥大事但最近每天晚上脑子里都是这些事然后就会一个人哭哭完了又好了第二天又是这样