给力心理
女 今年25岁了，从小到大算是比较独立好强的女孩子，从小家人们会喜欢弟弟多一点，长大以后恐惧婚姻，却又向往婚姻，性格一直都是外人眼里的活泼，独自一人的时候爱胡思乱想，想的事情的好坏会直接影响第二天的状态，对生活期待太多的的时候若结果不如意会指责旁人，特别是我的爱人，日积月累的漠不关心到最后我无缘不顾的突然暴躁对她拳打脚踢还有摔东西，要么不生气，我一生气就是个炸弹，特别让人讨厌，而且生气的时候做的事情想的事情都非常极端和冲动和没必要，我想改变自己，可是每次只要我很在乎那件事或者很厌倦就会爆炸。之前音乐和拥抱暂时能控制我的情绪，现在我怕伤到我身边的人，闹完以后就不想说话不想见人门会反锁封闭自己，但是这样也是暂时的安静，必须旁边都没有人，必须的安静，可是，这样不是办法，有没有人给个方法，在我生气的时候可以控制住自己不闹别人，哪怕是不说话也可以
0个拥抱
8条评论
598次阅读
网友
初级中学心理咨询室档案
2024-11-26 15:16:17
咨询师王金波
您好
2020-04-15 16:02:06
咨询师康建萍
您好
2020-04-15 16:02:49
我这种情况
属于什么情况，严重吗
咨询师任海涛
您好
2020-04-15 16:04:50
咨询师张庆仪
您好
2020-04-15 16:06:34
咨询师赖戈慧
您好
2020-04-15 16:08:51
咨询师伍凤芝
0
您好！你的情绪总是无法控制，让自己很难受是吗？
2020-04-15 16:34:15
