给力心理
女 以前在学校的时候学习挺好的，但是网课期间却经常的逃课看小说，一看就是一天，已经过了很久，最近想了想，想要好好学习，不看小说，但是又戒不掉，感觉压力很大，本来应该看小说时间改成看书，但总是安静不下来，而且心里总是空落落的，而且特别想哭，伤心，不明白为什么？
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11条评论
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网友
心理咨询怎么找到症结
2025-03-29 14:45:48
咨询师王金波
您好
2020-04-15 12:17:23
网友五零二
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里（你）好！原来有人跟我一样啊！知已啊！
2020-04-15 12:19:36
咨询师李凤秋
您好
2020-04-15 12:21:44
网友
2
类似的情况。就是没有了束缚，不能自律吧。
试着给自己制定计划，按照计划试一试。
2020-04-15 12:22:12
咨询师汤利
您好
2020-04-15 12:26:45
你好
是因为看多了小说突然不看了心里空落落的吗？感觉心里堵的慌，总觉得不看小说的话和平时不太一样了
网友203
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其实我也是啊，不过不是看小说，是追星。但是你可以把学习和上课当成自己的爱好，就像你喜欢看小说一样去喜欢学习。
2020-04-15 12:37:32
网友五零二
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其实我早在十一岁时就不太喜欢看了,都是千篇一律
2020-04-15 12:37:46
网友五零二
但是还是戒不掉啊
2020-04-15 12:39:23
咨询师曹椿艳
你好，内在需要，小说带来愉快的体验
2020-04-15 12:55:27
