DO VIS 20049天前在线
2020-04-14 22:38:58
抱抱TA 回复
女 总是有嫉妒之心怎么缓解 就是看到身边没有自己厉害的人比自己厉害了就很不平 特别是自己不喜欢的人 学习方面更多 应该怎么办呀
0个拥抱 13条评论 373次阅读
网友
曹艳萍心理咨询师工作室
2024-11-23 04:57:53
怎么改变呀
咨询师王金波
您好
2020-04-14 22:46:22
您好
咨询师徐惠泉
你好,你多大了?
2020-04-14 22:54:59
高二 16快17了
网友月月吖
0 丰富自身,拓展眼界,不要局限于眼前。眼光放长远,要学会自立,自信,自强!
2020-04-14 22:59:05
咨询师曹椿艳
0 你好,我想这与你内在不自信有关,觉得自己不够好
2020-04-14 23:04:34
感谢
道理我都懂 总感觉做不到怎么办 就是心里还是会..
请问有什么具体措施可以实践吗
心理论坛
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女 发现自己很冷血自私,明知妈妈不容易,依旧挥霍她的钱玩游戏,爸爸在我很小就离开了,带着妈妈辛苦挣得50万,有一个异父妹妹,说实话很嫉妒她,因为人人都很喜欢他,妈妈和爸爸是未婚先孕,逼迫家人同意她们在一起,我就是那个不该出现的孩子,我出生没有4斤,活下来是个奇迹,没人喜欢我,妈妈一生下我不到一个月就把我丢给了爷爷奶奶,村里没人喜欢我,从小只有爷爷奶奶抱过我,没人喜欢一个黑瘦沉默的女孩,妹妹出生,每次家人聚在一起抱着她,我一出现就会沉默一下,处在尴尬的位置,自那以后我识趣的一个人在房间里沉默,后爸最后和妈离婚了,因为他想不让我上学,学习磕磕绊绊,不上不下,永远处在一个尴尬的位置。从没有一人肯定过我,自卑到孤傲,中考前一天我还在看小说,中考过去,上线了也只能上普通学校,没一个人给我压力,奶奶打电话叫我好好的,我冷血到两月不会给她打一个电话,每次都从妈妈手里结果手机,她才能听到我声音,每次听到她的话我莫名想哭,我在想我这一生是不是毁了,同学说了上了普高注定平庸。我知道我精神上出了问题,妈妈也知道 ,两次带我去看过心理博士,在博士面前不知为什么我竟会狼狈的哭出来,自那以后无论妈妈怎么劝我我都不会在去那医院。我可以一天中不和任何人交谈,可以一个人在房间睡一天,渐渐的,我发现我与人交流有了障碍,我的思维越来月迟钝,走在马路上看着过往的车,一个车从我身前过,我想往后退,可脚下动作却慢了我思维好几拍,我脾气越来越阴郁,思想有时候疯狂,我该怎么办
0个拥抱 21条评论 780次阅读 3020天前
女 高中生,女。总是感觉自己很自卑。有一定的社交恐惧症,不敢与陌生人交流。最近刚开学。跟同学们之间还不太熟悉。我很想跟他们搞好关系。所以想尽力展现出自己活泼的一面。但是总感觉很难受。而且如果想跟一些不熟悉的同学,尤其是男生说话之前要做好久心理准备。有可能要想一两天。而且对别人的一个小动作或者一句话都会特别在意。比如有一次我跟一个女生一起回寝室,那个女生很活泼开朗。开学不久,就跟男生关系很好。回寝室的时候遇到了我们班的几个男生,他们好像只看见了那个女生一样,只跟她打了招呼。虽然我跟那几个男生之间本身也没有什么交流不太熟悉,但是我能感觉好像自己被无视了一样。没有存在感,很不舒服。有的时候男生主动跟我说的一句话,我也会高兴很久。有的时候如果我跟男生说话,如果他们没有什么反应的话,我就会很难受觉得他不喜欢我。有些时候看着班上一些很活泼的女生跟男生之间打打闹闹,嘻嘻笑笑的时候,我心里就会很羡慕,也有一种嫉妒和难受的感觉。因为我初中就是一个比较内敛的人。我觉得这样子很不好,我希望我高中的时候能够改过自新,变得更加活泼开朗一些,但是我做不到。做不到在他们面前表现出一种非常活泼的样子,我总觉得很难为情。但是我又怕在他们的眼中我就是一个非常木木内向的人。我每天晚上睡觉前都会躺在床上,想想今天发生的事情。有的时候想到没有表现出自己活泼的一面。没有主动跟不熟悉的同学讲话。没有人注意到我。感觉自己很没有存在感。有的时候想着想着就会哭很久。哭到睡着。第二天醒来的时候又觉得自己哭的好没有理由,根本就没有关系。总是晚上的时候情绪非常低落,但是白天醒来的时候情绪还好。我不知道该怎么办,我希望我能够变得心胸宽广一些,不要老是在意别人对我的态度。我更希望能够让自己变得更活泼开朗一些。开学典礼的时候。我跟一个不太熟的男生坐在一起。我好几次想跟他聊天。每次都鼓起了勇气,但是话到嘴边都说不出来。我总是会想他为什么不主动跟我说话呢?为什么是我主动跟他说话呢?到底愿不愿意跟我聊天?我不知道是为什么,也许是我过于自卑了吧,总是担心他不会想跟我聊天。我也不知道是为什么,谁能告诉我是为什么?而且这种对于别人态度过于计较的心态严重的影响了我的学习和生活。无论我是在上体育课跑步的时候。还是在上课的时候或者说是做作业和考试的时候,我总是想着别人对我的我认为不好的态度。明明知道就算想了也没有用,但是也还是会纠结。比如就会去想男生为什么只跟另外一个女生打招呼啊?不跟我打招呼,他们是不是觉得我不好看或者怎么样?我真的很想能让自己变得跟那些活泼开朗的女生一样,永远都那么大气,不会在意这个小细节。不会这样斤斤计较。
0个拥抱 7条评论 1687次阅读 1895天前

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