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心理论坛 > 2020 > 0413 >

372222

ZK． 20050天前在线
2020-04-13 13:27:54
抱抱TA 回复
女 感觉自己特别焦虑，不知道为什么，也睡不着觉
0个拥抱 6条评论 326次阅读
网友
有婚外恋的男人的心理咨询
2024-11-24 01:52:13
咨询师侯松梅
您好
2020-04-13 13:34:48
咨询师李德英
您好！最近有发生什么吗？
2020-04-13 13:56:47
咨询师曹椿艳
你好，焦虑源于不安全不可控
2020-04-13 14:28:00
网友。
放点助眠歌吧，开心点，不要乱想
2020-04-13 14:32:36
咨询师王 宇
你好
2020-04-13 14:38:26
网友梦三年
这和我女朋友一样她现在好多了
2020-04-13 14:42:11
心理论坛
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女 我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，这是什么原因呢
0个拥抱 13条评论 1106次阅读 2804天前
女,女32育有一子，夫妻感情较好，因产后老公的行为和婆婆，诱发产后抑郁，后逐渐好转。但是再也没有以前那种快乐感，时常感到焦虑，因为属于嫁给凤凰男，时时感觉后悔，我们工作都属于艰苦一线不能天天回家，他父母还有养儿防老之心，虽然现在不在一起但是想到就感觉焦虑，他的父母没有收入，还不肯帮我们带孩子，总以为自己儿子进了国企就发财了一样，我生病手术包括孩子住院什么都不管，老公也比较向着父母。常常觉得活的没什么意思，干什么都提不起兴趣。还害怕出门，近几年患了头痛，疼起来无法工作，身体特别差。感觉自己变了一个人，以前很热爱生活，做什么都有自信活力，现在看到别人开心竟然觉得为什么。很想得到老师的帮助
0个拥抱 10条评论 30次阅读 赏3 元 2812天前
女,最近特别焦虑，可能是换了工作，我也不知道自己为什么要换工作，就是脑子一热就换了，然后就陷入了无尽的焦虑中和恐慌中，也许是对自己各个方面的不相信吧，毕竟这么多年中也没有什么特别成功的事，还有就是过完年就27了也没有男朋友，身边追求的也不少，但是我感觉没有一个是自己喜欢的，所以至今单着，总之我感觉自己脑子里全是不好的，现在导致不想出门，不想上班，什么事都做不了，一点安全感都没有
0个拥抱 23条评论 734次阅读 赏1 元 2889天前
女 我感觉自己最近几个月有些焦虑，恐慌！心跳加速，怕自己情绪失控，发疯！为什么我会有时会怀疑一切，不知道自己是谁？当我反复想这个问题的时候，我感觉自己心速加快，手脚冰凉，全身都在颤抖，感觉自己精神要崩溃了，要疯了！好可怕这种感觉，我为什么会这样？谁能救救我！跪谢！感激不尽！
0个拥抱 16条评论 467次阅读 2372天前
女 爱情事业都顺利，也没什打击，自从两个月前的失眠之后，就什么都变了。那几天失眠，很焦虑，害怕睡觉，害怕天黑 害怕床，一到晚上就生不如死，看医生过后逐渐好转，也不太焦虑了，虽然难以入睡，但是也能睡着了，只是睡着就做梦，早上还是很累，然后每天心情不好，想着如何如何能好好睡觉，回到以前那种快乐的生活，但是即使晚上睡得着了，心情还是不好 会莫名其妙心情低落，什么都不想做，感觉活着好累，以前我从来没有这样感觉，出现这种感觉后，我又开始焦虑，每天我都想着我为什么会这样，我怎么可以这样呢，再加上家人朋友都说我，我什么都顺利，怎么会心情不好呢，但是我真的不知道，后来去看心理医生，医生说我有强迫思维跟轻度抑郁，让我自己先调节，然后我就按照医生说的好好调节自己，一周后感觉自己好一些了，抑郁的心情明显没有了，然后自己调节强迫症的问题，反复两次后 感觉也好一些了，因为我从事教师行业，寒假开学后很忙就没去看心理医生了，上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了，终于能恢复以前快乐的生活的时候，我又有一瞬间觉得好像什么都没意思，只是那么一瞬间，然后我很挫败，内心很纠结，纠结自己为什么还没有好，为什么又有抑郁的想法了，然后这几天感觉又回到那时候了，失眠，无助，绝望，感觉活着很累很难受。唉，我是不是这辈子都要这样过了，想想都觉得绝望。我想知道，我这样是不是更严重了，还是快好了？好难受，帮帮我。
0个拥抱 16条评论 931次阅读 赏3 元 2823天前
男 有个女孩得了抑郁症该怎么办，还能治吗？
0个拥抱 7条评论 445次阅读 1685天前
女 我在假期里网课好多没听，作业也有好多没写，快开学了，怎么办？
0个拥抱 17条评论 634次阅读 1685天前
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