女 您好,我很容易无缘无故地感到悲伤或焦虑,对什么事情都提不起兴趣,且容易受到别人的负面影响。睡眠质量也在下降。严重时会有用尖锐物品划伤自己的举动。这种症状从19年七月左右开始变明显,在11月中旬时产生过轻生的念头,现在情况有所改善但有时还会有伤害自己的冲动,请问如何能抑制?辛苦了
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网友
西安哪家医院心理咨询较好
2024-11-23 20:01:44
怎么说,算是比较需要他人支持的时间段,换了新环境但身边没人能帮我,加上比较大的落差和各方面的压力,我又是那种比较容易想不开喜欢钻牛角尖的人
害,谢谢您。不早了您早点睡