Mielleux 19887天前在线
2020-04-11 12:14:40
抱抱TA 回复
女,请问减肥遇到平台期怎么办真的很痛苦每天都在狠狠地饿自己但就是瘦不下来
0个拥抱 30条评论 494次阅读
网友
心理咨询员考证
2024-06-14 06:19:05
网友
你是自己减肥?
2020-04-11 12:15:22
网友
减肥不是靠饿的
2020-04-11 12:17:10
是啊
我现在学校没开学在家没什么运动量
咨询师任海涛
您好
2020-04-11 12:18:46
我吃的特别少,已经快一个月啦一点也没瘦
真的很难过
今天感觉要崩溃娱乐
您好
网友
没用的
2020-04-11 12:19:53
咨询师李凤秋
您好
2020-04-11 12:20:04
网友
0 我曾经减肥去的美容院,他那有设备,而且有食谱,晚上还会拿食物,花了2000多,1个月减下来了
2020-04-11 12:20:51
网友
0 节食没用的,科学减肥,自己在家运动一样,
2020-04-11 12:21:15
我不知道做什么运动
我跑步了没用
而且跑步要跑一小时太长了
我真的
很难过
网友
网络这么发达,运动软件这么多,贵在坚持
2020-04-11 12:22:08
网友
本人经历,分享给你了哦
2020-04-11 12:22:39
咨询师王金波
您好
2020-04-11 12:24:37
嗯嗯
谢谢你
网友
不客气
2020-04-11 12:26:30
咨询师曹椿艳
你好。你今年多大?身高体重多少?
2020-04-11 12:29:42
咨询师曹椿艳
人的体型跟人的性格有关。
2020-04-11 12:30:23
咨询师张银玲
你好
2020-04-11 12:33:07
咨询师王 宇
你好
2020-04-11 12:35:13
网友青冥
0 用keep试试,一个健身软件,如果你已经是九十几斤的漂亮姐姐了,不用减拉很漂亮啦~日常运动就好啦
2020-04-11 17:28:13
心理论坛
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女,感觉自己有暴食症和抑郁症,求助,真的特别痛苦,我19岁,女,目前体重145到150斤,最近暴食不敢量,从小胖到大的那种,家庭条件很好,初中因为父母吵架,我那时候特别害怕,在学校里每天都在哭,就不愿意去上学,爸爸妈妈就没有逼我,我初中就不读了,在家里呆着,现在也没有什么朋友,后来越来越胖,最胖到了226斤,那时候自己很自卑,自卑到骨子里,减肥很多次,成功过最后却反弹了,父母对我也失望至极,我不愿意见人,后来家里人包括我都下了很大的决定去做了切胃减肥手术,可是老天爷就不愿意放过我一样,别人做了手术几十斤的瘦,而我花了那么多金钱,甚至放弃了健康,一年多时间只减了30斤,后来这段时间我自己下定了决心去减肥,每天严格控制饮食,去做很多的运动,4个多时间从191到145斤,我发誓我不想反弹,我觉得我如果在反弹,我没有第二条命去减肥了,我真的会死,我没办法去面对别人对我的失望,可是我好不容易拥有了正常人的身材,却没有正常人的生活,最近这段时间,我的自控力越来越差,暴饮暴食吃东西我都可以吃特别特别多,可以吃到撑的不行也不愿意停下来,而且吃东西的时候感觉失去了思考,就是麻木去吃,每次我都会想,反正今天已经犯错了,今天可劲吃吧,明天再减,可是第二天的时候我有的时候又会接着爆,而暴食后的感觉,真的太痛苦了,我感觉我已经要窒息的感觉,我无法相信我做出来这种事,我觉得我对不起父母对我的期望,我对不起我自己,我真的好痛苦这种感觉,吃完以后的感觉让我恐惧,所以我只能接着吃,只有吃的时候感觉才是没有痛苦的,可是吃了以后痛苦又翻倍,我会自己打自己的巴掌,但是我不会催吐,因为我不会,但是我会吃一些促进排便的药物,已经好多好多次,我吃完以后,有的时候爆了好几天,我特别不容易的恢复运动正常饮食的生活,可是我过段时间又会陷入一个这样的漩涡里,有的时候我真的觉得我只是想要一个正常的生活怎么这么难,我只想没有歧视我只想像一个正常人一样生活,可是我有了正常人的身材却还是没有正常人的生活,我这次已经爆了3天,今天本来想好好减肥的,结果又没控制住,我觉得欲望的魔鬼放出来后就没有那么容易关回去,我现在看什么都想吃,压抑自己的时候我特别纠结特别痛苦,吃了以后我还是痛苦,我真的对我很失望,我不知道该怎么办,我有时候爆了以后哭了半宿甚至脑补出自己拿着刀割自己手腕的场景,可是我没有勇气去死,我要怎么才能摆脱这种痛苦,求求各位医生帮帮我,我到底怎么了。
0个拥抱 28条评论 87次阅读 8 元 2896天前
女,我上初中的时候中考压力过大不愿上学,和父母吵架,妈妈就把班主任请家里了,经过和班主任的一番商量,我其实内心很不愿意让班主任和我交流,感觉是父母逼的我不得不回去面对考试,面对我不愿意面对的人,而且我不让班主任说我不愿上学的事,他也答应我了,但之后他给别人说了,班里的同学都知道了,我感觉我再也不相信任何人了,觉得自己被父母出卖了不相信父母,人也变的非常敏感,没有自信,以至于上了高中觉得自己不漂亮学习不好就辍学回家了,割了双眼皮,在家封闭了一年左右,父母也不管我,感觉不到父母的关爱,自己都快把自己逼疯了,最后也尝试把自己变好,觉得自己割了双眼皮比以前有自信多了,也想改好,慢慢地减肥瘦身,也参加了考试报了一个自己不是很满意的学校,我自从受了伤害就一直觉得如果你这个人漂亮,学习好就受不了别人的欺负,之后变的越来越在意别人的眼光,脾气都发泄到父母身上,抱怨父母,感觉我现在的抑郁都是他们害的,无法原谅他们,自己不想交往任何人,感觉好累,妈妈觉得我的状态不对没经过我的允许就擅自给我休学,造成的后果是大学我又退学了,我感觉之前我所做的努力都白费了,怨恨导员,怨恨学校,怨恨父母尤其是妈妈,在家的我也尝试过很多努力,自己学了会计证,找了一份工作,但工作的过程很痛苦,自己和陌生人待在一块的感觉很不舒服,不喜欢和他们在一块,总感觉他们阴阳怪气的,之后我又待在家里没有朋友,父母工作忙没空理我,我感觉自己都快和墙说话了,没朋友的时候想交朋友,有人以后又感觉不适应,我该怎么办才好?我真的快受不了了
0个拥抱 7条评论 839次阅读 2918天前
男 最近我想换一部手机,因为我的手机用了五年了这几天也摔坏了。我从小到大从来没有和我的父亲商量过任何事情,我的父亲对我的成长也不是特别关注,昨天我和我的父亲说想换一部苹果手机,我的父亲就说太贵了,不想给我换,说换一部便宜的。但是说真的,我身边的朋友他们全部都是这种手机,我也不是说我和他们攀比,我就是感觉和他们在一起,我抬不起头来,而且和他们在一起我都感觉压力真的好大,他们也有的是富二代,有的和我一样也是平常人家的孩子。我也没和我的父亲说过这些。可是昨天开始我的失落感就特别的大,觉得从小到大这一最失望的一次。很多烦心事一下子都涌上了心头,感觉过不去这个坎,对生活渐渐的也失去了信心。而且我的父亲总说让我看看我们班级里有多少人用苹果手机,还用说我和他们攀比,其实我不是攀比我自己清楚我只是喜欢那部手机,希望可以得到家人的支持去买一个。我的父亲从小到大只知道我做错了事情就骂我就打我。他从来不问问我想要什么不想要什么,随这我一天天的长大,我现在成年了,感觉承受的压力比那些职业人员小不到哪里,我的父亲是个大男子主义,从小就教育我什么事都让我自己扛,可是事也分大小,我总感觉自己扛下了太多。心里特别难受。
0个拥抱 10条评论 487次阅读 1524天前

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