给力心理
网友
考心理咨询师必须网上报班吗
2024-11-23 05:16:20
咨询师庞博
您好
2020-04-09 20:01:59
咨询师庞博
多大了
2020-04-09 20:02:06
咨询师林芳
你好，今年多大了，这种状况持续多久了？
2020-04-09 20:02:20
19，三年了，
咨询师梁丽
有没有尝试去管理自己的情绪？
2020-04-09 20:05:21
咨询师梁丽
0
比方听音乐，运动，做其他开心的事情，与朋友倾诉等等
2020-04-09 20:06:19
从学校我会尽量控制自己情绪，
但自己一个人时，情绪有时会特别烦躁
咨询师梁丽
0
负面情绪需要及时合理释放，自己一个人不开心时，多想想生活美好的一面，或者专注做自己喜欢的事，转移下自己的注意力
2020-04-09 20:09:10
网友草莓布丁
你要学会去和别人聊天。
2020-04-09 20:17:19
网友草莓布丁
接近别人。
2020-04-09 20:17:24
网友草莓布丁
这样才能让你振作起来的。
2020-04-09 20:17:30
咨询师王 宇
你好
2020-04-09 21:19:07
