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心理论坛 > 2020 > 0408 >

370802

摆渡翁 19880天前在线
2020-04-08 00:41:50
抱抱TA 回复
男 我想知道我是否有心理问题，我感觉自己的精神状态不太正常！
0个拥抱 5条评论 291次阅读
网友
静海县亲听心理咨询
2024-06-06 23:44:22
咨询师刘育
您好
2020-04-08 00:42:46
咨询师张庆仪
您好
2020-04-08 00:43:44
咨询师张庆仪
您多大了？现在的状况是怎样的？
2020-04-08 00:44:09
咨询师胡晓瑞
您好
2020-04-08 01:36:05
咨询师宫学礼
你好
2020-04-08 02:46:11
心理论坛
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女 我性格比较内向。大体上心理没什么问题。可是我不善于表达。很多事藏在心理。感觉做事情也放不开。怕给别人留下不好的印象。比如开车，其实自己什么情况都可以面对了，但是有人在我跟前，由于紧张，总是会犯错。 因为这样的心理状态，以及不善表达的状态，导致自己睡眠不是很好 。躺下经常睡不着 。感觉自己全身都处于紧张的状态。 想问问大家怎么可以放的开，减轻压力，每天睡一个好觉。
0个拥抱 9条评论 548次阅读 2394天前
有过几次感觉自己不真实 周围也不真实的感觉 自己很恐慌 很害怕 第一次持续了一个星期 强迫自己转移注意力 不去想 一个星期之后就好了 过了一个月 突然想起来自己前一次的那种状态 想着想着就又把自己带进去了 很恐慌 很害怕 头脑很混乱 中午会睡不着 心跳会快。但晚上会睡的不错 夜里不会醒 然后自己也会安慰自己过几天就好了 也咨询了学校的心理老师 她们都说过几天会好的 这种不真实的状态持续了差不多快半个月 自己又走出来了 然后可能是心理有一些强迫 走出来之后还是会不停的想 然后又把自己带进去了 但是第三次没有前一次的症状那么严重 头脑虽然说很混乱但是也没有像前一次一样感到特别害怕 在走出来的过程中 感觉自己的意识终于和肉体合上了的感觉 在陷入困境的时候虽然自己头脑很混乱 但是行为举止都很正常 别人看不出来我到底有什么问题 我也能明辨是非 但就是头脑混乱 感觉意识像是飞出了身体 感觉自己很虚 我想问这是人格解体吗 需要治疗吗
0个拥抱 15条评论 793次阅读 3064天前
男 老师，我的心理问题已经有一年多了，在最早的时候，我因为接近高三，压力较大，并且那段事情特别敏感而且烦心事比较多，我就开始了心理问题，刚开始是因为心理特别害怕，我总是想害怕紧张的感觉，那不是针对什么东西，就是那种感觉，我怕我忘不了他，之后他会一直跟着我，因为害怕所以一直忘不了，之后去医院检查有焦虑状态，后来不想这种感觉之后，我开始了其他的心理问题，我开始觉得我没有以为那么舒服了，觉得自己不能很好的控制自己了，觉得自己活的不快乐，之后我就想我要找到真正的自己，但是我找不到，而且还受不了平静的生活，之后一直靠压抑到了现在，之后累死第一种那种害怕忘不了的事情还有三次。前段时间大概我有想通，我觉得就是我太害怕那种恐惧的感觉了，所以导致我老想他，而且太想彻底解决他，所以总是一直觉得哪里不舒服，现在这个有答案，但是又出现了另外一个问题，我发现我不能忍受平静的生活了，我总觉得一直人生活一辈子都是苦和累，而且价值观也发生了变化，总觉得现实特别残酷，请问老师有没有什么办法帮助我
0个拥抱 16条评论 810次阅读 2210天前
女 本人性格偏内向，教师职格证面试考了两次都没过，驾照考试也没过，当时的心情非常低落，什么都不敢做感觉会失败，打击的信心全无，迷茫了一段时间，自己也努力过了，感觉自己是不是不适合这一职业，沉寂了一段时间感觉还想再考一次试一试，但是问题来了，现在只要想到面试还要站在讲台上就心理紧张、害怕、焦虑，以前没有过这种心理症状，请问怎样才能克服这一心理状态？
0个拥抱 5条评论 18次阅读 2607天前
女 说具体事吧，感觉我自己有一个问题，就是每当你很在意一个事的时候，尤其是当做这件事的时间已经快到的时候，就会心理很不安的紧张，那种紧张不是心跳很快，而是感觉自己脑子被禁锢住，就像看到一个数学题不思考，脑子不转动的感觉，这种情况下，也就让我很迷茫，也很着急，但是自己却使不上劲，比如说，我是在校大学生，现在四级还没过呢，宿舍有几个已经过了，明天就考，我感觉自己也复习了，但是一想到如果过不了怎么办，就成了前面描述的那种状态了，因为考了几次了，脑子感觉不思考，就是看着英语也不转动，做题效率就会大打折扣，这样的话，我本来觉得只要状态好，上去好好答卷子，就会过的，可是如果考试是我现在这种状态，那就很不确定了，我该怎么做才能改签这个问题呢！
0个拥抱 12条评论 647次阅读 2547天前
女 最近一段时间我觉得自己有些抑郁，一开始和同学说，同学说这可能是抑郁的情绪。然后我就上网查，并且做了一些测试题都证明我有抑郁症。但是我还是不敢下结论，因为平时我还是比较爱笑、开朗的。我之所以没有和爸妈说，是因为我还不确定，所以就是想要了解一下是否得了抑郁症。我有上网看过真假抑郁症如何知晓，我就是符合真抑郁症的很多情况。
1个拥抱 58条评论 1083次阅读 1521天前
我有个朋友老认为自己有抑郁症，最近总是看些压抑的视频，记性也变差了
0个拥抱 6条评论 267次阅读 1521天前
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