女 目前在日本工作,近半年时间,从3月开始就觉得日本人一直盯着我,天天听到不好的人,我觉得是说我,到今天他们从我工作的地方还是说不好有个日本人经常过去看我,我特别容易红脸,听到对自己不好的话就红,觉得脸,耳朵特别热,我在前辈(中国人)关系也不是很好,不知道和他们说什么,我问一些基本的问题他们会说老师不都讲了关于钱的事你还记不住你心可真大,我也是经常容易忘事,但是工作上没有太大的问题,加班一直不断,前辈就说我们刚来的时候半年才加班的呢说我怪好刚来就加班我也清楚我日语不好是我们这一批最差的,我经常上晚班休息不好,就容易乱想,就觉得别人嘴里说的就是我。无意间听到前辈对话说我真不知道和她说啥。我也知道自己的问题,也不敢相信别人敞开心扉我在出国学校学习时,因为这个吃过亏,所以我不知道如何是好。我还是一个好面子的人,宁委屈自己不的得罪别人的讨好型人格。现在我觉得心好累,我该怎么办真是我的问题吗
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网友
犹豫心理咨询
2024-11-26 16:02:39
咨询师陈明
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几乎所有心理问题都是关系引起的,几乎所有关系都是和父母关系的投射延伸。几乎所有的心理康复都是开始有意识自己真正爱自己——自己做自己完美的父母、陪伴自己感受自己接纳自己理解自己成长自己。
2020-04-02 07:57:46