给力心理
女 我是一名中考生，最近不知道怎么回事，我明明已经努力自律了也认真学习了，可我越发感到慌张，我极度烦躁，或者说狂躁，我想疯，我想哭，我感觉前途一片漆黑，我每天鼓励自己，但我更害怕了，我怕对不起老师家长，我怕别人学有所成高高在上，我看到别人比我努力就嫉妒，就烦，我讨厌他们，我知道，这是多么病态的心理啊！我觉得我就是个废物，家人为了我费尽心思，拼命赚钱就花在了我的补习班学费，我自告奋勇上补习班，可为什么没有成效呢！一切都晚了吗？我到现在才醒悟，我到现在才自律，我总是拘泥于一些鸡毛蒜皮的小事，我心胸狭窄，我小肚鸡肠，我笑里藏刀我阴险狡诈，小小年纪的懂个什么啊！？我以为自己很厉害吗？！我真是愚昧。我的心理承受能力太差了吧，还没进入社会就天天不知道想什么，我真的好狂躁好郁闷，我快疯了，我好希望能得到一个陌生人的关怀、一点安慰、一句指导，我不知道能有什么让我静下心来的办法。最后，不管屏幕前的您有没有回复这一个暴躁不安的小女孩，我都真挚地感谢您耐心地看完，谢谢您！
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22条评论
657次阅读
网友
宁夏大学心理咨询预约
2024-11-26 16:00:00
咨询师王金波
您好
2020-03-31 21:01:03
网友
学习努力就行了
2020-03-31 21:02:52
网友
不是为了别人
2020-03-31 21:03:01
网友
为了自己
2020-03-31 21:03:08
网友
我就是那个不努力的
2020-03-31 21:03:32
网友
我才鼓励别人
2020-03-31 21:03:54
咨询师刘晓波
你好
2020-03-31 21:04:21
咨询师谷子琦
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你好，中考给人的压力很大的，你很想取得一个好成绩，证明给别人看，所以你现在这么焦。把注意点放在和自己比较，今天有没有搞懂了之前没掌握的知识，每天看到自己的进步，这样会让你的情绪更积极一些。如果觉得一个人无法处理，可以寻求咨询师的帮助。
2020-03-31 21:04:46
咨询师毛慧颖
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你好，感觉到你有些考前焦虑。建议尽快调整。
2020-03-31 21:06:05
太谢谢大家了，虽然有的剪短有的长，我真的感受到了大家的关心，谢谢你们，很感动，好想哭，不知道是急得还是感动的，参半吧
谢谢
@谷子琦谢谢您，我觉得非常有道理，很有帮助
网友在路上
我们只是在证明自己的价值么
2020-03-31 21:42:21
网友文德
临近中考心情变得很慌张和烦躁是正常的
2020-03-31 21:47:57
网友文德
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按中考正常时间的话六月份考试，现在才四月份，还有两个月，绝对来得及
2020-03-31 21:48:42
网友文德
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告诉你哦，我上一年也是一位备考的初三党，而且是一匹黑马，在两个月间总分数提高了两百多分
2020-03-31 21:49:30
网友文德
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你只要好好努力，每天进步三分，到中考那一天时，你已经进步了很多分了
2020-03-31 21:50:20
网友文德
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我知道备考期间真的很急很慌张，但是等到考试结束，你会有一个很好的初三暑假假期
2020-03-31 21:51:44
网友文德
所以加油啊，小学妹
2020-03-31 21:52:00
真的吗，非常感谢您的耐心建议！
谢谢学姐/学长！
既然您能突破自我，我相信我也可以！提不了200分就提50分80分！还没结束，谁也不知道结果会怎样！我想试试！
