给力心理
女 活在别人的眼睛里，优柔寡断患得患失，没什么自信，敏感，容易想太多。晚上睡觉的时候经常回想以前做的事，觉得那时候的做法特别蠢可能会被别人厌烦。希望有人了解自己又担心被别人看透或者被厌恶。只有在和认识比较久的比较信赖的朋友待在一起的时候才能放松，其他时候都感觉小心翼翼很累
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62条评论
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网友
心理测评软件技术参数
2024-11-23 04:17:38
不知道怎么办才好？
咨询师王金波
您好
2020-03-31 10:53:36
您好
咨询师梁丽
您好，您多大了，这种状态多久了？
2020-03-31 10:55:28
高一了
咨询师张庆仪
您好
2020-03-31 10:56:02
忘记什么时候开始的了
好像天生就是这样
咨询师梁丽
1
您或许很敏感，太关注别人的眼光和评价，没有好好看到自己，好好爱到自己
2020-03-31 10:56:35
试过不要在意但是做不到，还是会忍不住在乎他人对自己的评价
咨询师梁丽
1
接纳自己的不完美！当您开始想的时候，意识到，提醒自己，可以转移注意力，想点开心的事情，阻断消极思维模式
2020-03-31 10:58:24
咨询师梁丽
如果自我调整不好，建议专业咨询获得帮助
2020-03-31 10:58:56
谢谢
那我想问一下这种性格是怎么导致的？
网友败给温柔
我感觉您不太自信
2020-03-31 11:00:47
网友败给温柔
然后就是女孩子的共性敏感
2020-03-31 11:01:33
网友败给温柔
想法太多了
2020-03-31 11:01:45
咨询师邓日良
你好！
2020-03-31 11:02:27
我总是感觉我好像敏感过头了
但就是忍不住
网友败给温柔
0
那我之前也这样子，走在大街上，感觉所有人都在看我（哭笑）最后连路都走不好
2020-03-31 11:04:21
网友败给温柔
其实还是缺乏自信
2020-03-31 11:04:49
蛤蛤蛤对我也有
网友败给温柔
同道中人啊
2020-03-31 11:06:29
经常对着店面玻璃窗看自己穿着是不是正常
网友败给温柔
对的对的
2020-03-31 11:06:47
网友败给温柔
所以说，你是不是也很宅
2020-03-31 11:07:10
多看我两眼都觉得他在嘲讽我(╥_╥)
有点的
网友败给温柔
哈哈哈哈
2020-03-31 11:07:29
这次疫情彻底死宅
咨询师易云侠
你好
2020-03-31 11:07:45
网友败给温柔
对头
2020-03-31 11:07:46
网友败给温柔
0
所以嘛，还是不太自信了。说真的，哪有那么多人在乎自己哦。哈哈哈
2020-03-31 11:08:22
我可能还是比较希望得到自己认可的人的认可
网友
唉
2020-03-31 11:10:01
啊啊啊有够累
网友
学一件自己很拿手的事，，，可以试试的
2020-03-31 11:10:42
网友败给温柔
把我囤的小心心都给你♥
2020-03-31 11:10:55
网友
我以前非常自卑，现在好很多了
2020-03-31 11:11:19
啊这个有培养点兴趣的
啊谢谢！
❤️❤️❤️
网友败给温柔
0
我看到百度上有个很好的方法，就是那两张纸，把自己的优点写在一张纸上，缺点写一张纸上
2020-03-31 11:11:54
网友败给温柔
哈哈哈，爱你呦～
2020-03-31 11:12:16
写下来之后嘞
嘿;-)
网友败给温柔
等等哦，我说的不全面
2020-03-31 11:14:19
网友败给温柔
我复制粘贴
2020-03-31 11:14:25
网友败给温柔
0
您拿出两张纸，一支笔，然后将自己认为最羡慕的那个朋友的优点写在张的一面，如果一张纸写满了，就将其缺点写在背面。也是这样，在另一张纸上写下自己的优点和缺点。然后一点一点去对比，将您与对方相观的优点或缺点划掉。最后看看您剩下的优缺点是什么，然后慢慢去改变缺点，优点就继续保持啦
2020-03-31 11:14:53
网友
，，，缺点可以一点一点的消灭吖
2020-03-31 11:15:02
嗯
网友
就好玩了，哈哈哈
2020-03-31 11:15:15
我会试试的
网友败给温柔
我先去吃饭了，你们两聊
2020-03-31 11:15:34
蛤蛤蛤蛤蛤蛤
网友败给温柔
拜拜啦
2020-03-31 11:16:04
拜(͡°͜ʖ͡°)✧
网友
不自信是有原因的，应该
2020-03-31 11:17:50
网友
对症下药吧
2020-03-31 11:18:17
哎我其实一直找不到是什么原因，没有什么严重的童年阴影，爸妈对我都很好，家里经济状况不差，也有玩得很好的朋友，反正都挺好的，就是不知道怎么回事蛤蛤蛤
网友恶魔
0
哈哈哈，我也是一个很敏感的女生，不喜欢出去，也不喜欢说话，也不喜欢和别人聊天或是交流
2020-03-31 11:47:11
