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欣怡
1226天前在线
2020-03-29 19:30:10
抱抱TA
回复
女 我怎么又控制不住我的情绪了,,,,,,,,,,,
0个拥抱
13条评论
538次阅读
网友
心理咨询的方法和技术有哪些
2024-06-14 01:27:03
咨询师
王金玲
你好
2020-03-29 19:30:33
网友
€
宝贝乖
2020-03-29 19:30:39
网友
抱抱小可爱啊
2020-03-29 19:30:40
网友
€
我在
2020-03-29 19:30:43
网友
€
我们陪你啊
2020-03-29 19:30:49
嗯
咨询师
任海涛
您好
2020-03-29 19:31:36
咨询师
陈明
0
您好,也可以观察自己的情绪,接纳自己的情绪
2020-03-29 19:31:44
网友
都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
宝贝难过和我讲嘛
2020-03-29 19:33:05
网友
都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
我可以当一个很好的倾听者哦
2020-03-29 19:33:10
咨询师
王晓光
您好
2020-03-29 19:34:08
你好
咨询师
王金波
1
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-03-29 19:40:21
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女 情绪总是一阵一阵的,一阵好一阵不好,请问怎么控制好自己的情绪,不被周围的人影响,不被周围的事影响,压抑抑郁的情绪太可怕了。怎么才能左右自己的情绪?女,30多,单身,怎么左右自己的情绪,自己的心情,求指点?
1个拥抱
8条评论
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2083天前
女 , 请问到底是怎么了,怎么办?,一点小事就紧张,一点小事就紧张,我怎么了,心情很复杂,消沉,我怎么了?怎么消除紧张,有好的情绪。面对周围的人陆陆续续的走掉,一年要走很多人,不是生病,就是车祸。心情好复杂,是要抑郁了么,怎么办?女,30多点,怎么让自己开心起来,现实好残酷,生命好脆弱,很可怕,怎么调节自己的情绪,怎么消除紧张,焦虑,抑郁,强迫,怎么才能轻松,怎么让自己的情绪好起来,怎么办?
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2200天前
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1个拥抱
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2317天前
男,我和我女朋友现在感情出现了裂痕。他很爱我,但是我不知道怎么去爱他,就像最近出现的事情吧。我和我朋友出了点问题,我把我朋友删了 但是这个错在我朋友身上, 他就打电话给我女朋友,然后我女朋友就夹在中间,。 最近聊天的时候。她总是说我带着情绪和她说话,就是我和我朋友闹的矛盾的情绪带给他,。 我没有感觉我带着情绪去给她说话,我都是像平常聊天一样。我不知道我该怎么去改变。或者说我应该怎么去做,。我很爱她,不想失去。 求解答。 谢谢。
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2607天前
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2042天前
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1537天前
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