女,55岁,我今年55岁,有血压高近20年。现在每天紧张。恐惧。导致血压吃药不管用。一直不稳。每天2个小时一量血压。晚上睡不着觉。大脑里只想我得了这么多年高血压。光吃药。有副作用。伤害人体器官。我的生命快到尽头了。整天害怕紧张。
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网友
心理咨询不是想象中简单
2025-03-14 07:39:45
您好老师
可以帮我一下吗?
女,55岁,我今年55岁,有血压高近20年。现在每天紧张。恐惧。导致血压吃药不管用。一直不稳。每天2个小时一量血压。晚上睡不着觉。大脑里只想我得了这么多年高血压。光吃药。有副作用。伤害人体器官。我的生命快到尽头了。整天害怕紧张。

咨询师黄利琼
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你好,有没有试过心理疏导或者自己做过深呼吸放松训练之类的调节呢?另外你的生活状态是怎样的,建议具体深入交流,从焦虑血压高,血压高焦虑这样的恶性循中突破出来
2020-03-28 07:17:32
可能和最近这个疫情有关