给力心理
如何从心理上戒掉 手淫的习惯 这个习惯都好几年了 每次想戒 但是每次都忍不住去看 去想
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15条评论
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网友
青岛七医心理咨询电话
2025-03-14 07:16:28
咨询师徐惠泉
你多大？为什要戒掉呢？
2020-03-27 17:30:02
网友
点我头像聊聊你的问题
2020-03-27 17:30:16
29 不想拥有这个习惯 感觉很麻烦
网友
你是男生还是女生呢
2020-03-27 17:32:12
咨询师王金波
您好
2020-03-27 17:32:26
咨询师徐惠泉
你结婚了吗
2020-03-27 17:33:43
咨询师徐惠泉
0
如果你觉得手淫对你生活有很大影响，建议通过心理咨询分析调整，是可以有很好效果的
2020-03-27 17:34:43
男生 结婚了
网友泪痕
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手淫不是病，但如果天天手淫次数过频会造成心里生理健康自卑方面问题，对工作学习社交造成严重影响，建议一个月1至2次为正常，平常少接触不健康的图片视频，多参加社交活动，多运动转移视线，让自己忙起来去工作做事，切记问题的严重性，要有决心和毅力去改变。
2020-03-27 17:38:15
对我自己有很大影响 让我无法 集中精神去学习 去工作 去娱乐
我现在就是无法控制自己不去接触 不健康的视频 或图片
网友泪痕
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如果不改变对生理造成疾病对婚姻幸福造成伤害。
2020-03-27 17:41:37
现在就是在想着 如何去改变 这种状态
网友泪痕
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想改变要科学去了解性方面知识，这个隐私问题需要正面去先了解，让那种神密感得到破解。
2020-03-27 17:46:29
咨询师历博博
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您好，或许是大脑里已经形成自动化的反应，很多时候不受您的意识控制了，如果靠自己的力量无法摆脱，可以由咨询师协助您，分步骤、有计划的戒断。点击我的头像可以详细交流。
2020-03-27 19:05:48
