女 麻烦帮一下我 今年14,初中生,经常觉得自己对不起别人,想用伤害自己的手法来作为惩罚。 觉得交涉很难,不敢跟同学说话,总觉得身边的人都讨厌自己。 经常会觉得很孤独,平常感兴趣的事也提不起精神来做。学习做事都没有动力,像是在放任自己坠落一样。 经常会哭,觉得心里空空的。会觉得很恐慌紧张,有时候会发抖干呕。 半夜会盯着窗外发呆,然后莫名其妙的感到害怕发抖,出冷汗。睡不着也不知道想什么。 现在开始害怕开学,不知道怎么面对同学和老师,害怕和他们说话。从以前开始,见到同学都是低着头,连脸都不敢看,遇见同学都是盯着脚尖过去的。班上有两三个朋友,但他们说话的时候也不知道该怎么插进去。最近这个学期他们好像也不想理我了。 希望自己能死掉,他是如果自己死掉身边的人一定会很伤心,我的同学可能还会影响他们的成绩。要死就自己死好了,我不想再害别人了。不想思考,害怕未来。我觉得能让我停下思考休息的方式只有死掉了。 不知道该怎么办,最近成绩也一直下降,我还要考高中,我不知道怎么办了 求求你们帮一下我,拜托了,我真的不知道怎么办了
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上海心理咨询室谊新科
2024-11-26 16:18:26