给力心理
女 我经常晚上睡不着觉 一个晚上总是醒几次 我怕鬼 只有被子全盖上我才有安全感 可是马上就要热了 我该怎么办才能安稳睡觉
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19条评论
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网友
上海心理咨询师王芳
2025-03-14 05:47:25
咨询师任海涛
您好
2020-03-24 15:28:34
您好
这是怎么回事请问
咨询师张银玲
你好
2020-03-24 15:30:15
女 我经常晚上睡不着觉 一个晚上总是醒几次 我怕鬼 只有被子全盖上我才有安全感 可是马上就要热了 我该怎么办才能安稳睡觉
网友尼奥普兰
你多大了
2020-03-24 15:31:39
咨询师张庆仪
您好
2020-03-24 15:31:46
15
网友书画
可能你只是失眠没有安全感趴
2020-03-24 15:32:49
对 就是这种感觉
网友尼奥普兰
可以开个小夜灯
2020-03-24 15:34:41
我已经开过了 这样也是一样
咨询师张百燕
您好
2020-03-24 15:46:39
网友尼奥普兰
小时候我也是这样睡的，长大了就好了
2020-03-24 15:48:17
我妈又不拿手机给我 所以我没有东西转移注意力 动不动就想起那些鬼片
网友kk.
尝试分散一下注意力。
2020-03-24 16:02:43
网友kk.
我之前看完鬼片睡觉也是那样。
2020-03-24 16:03:02
我有时候连动也不敢动
网友kk.
自我调整调整。
2020-03-24 16:43:10
