给力心理
女 明明很想学习，可是一学习就提不起劲，制定很多计划，却从来不能完成，作业永远拖拖拉拉，晚上又会心急睡不着，焦虑不安
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22条评论
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网友
彭州心理咨询中心
2024-11-23 05:29:21
网友热心网友
嗯嗯
2020-03-24 00:33:07
网友热心网友
尝试着放松吧
2020-03-24 00:33:18
网友信如磐，念如顽
原来都这么巧
2020-03-24 00:36:45
网友信如磐，念如顽
0
我也是这样，以至于我今天没学习，晚上也跟你一样
2020-03-24 00:37:30
有什么办法可以改变自己
网友热心网友
有
2020-03-24 00:38:57
网友热心网友
放松
2020-03-24 00:39:01
网友热心网友
想好点
2020-03-24 00:39:05
网友热心网友
你先放松一天试试
2020-03-24 00:39:23
网友信如磐，念如顽
0
自己的自制力吧，当你开始学习，学了一段后你就不会焦虑了，
2020-03-24 00:39:39
网友信如磐，念如顽
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只有硬着头皮去学，学起来就好了，开始很艰难
2020-03-24 00:40:49
网友信如磐，念如顽
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不要拖拉，硬着头皮学完你想学的，你绝对不会焦虑了
2020-03-24 00:43:06
我感觉没什么用，我花了一天时间出去散心，回来还是焦虑，做作业还是拖拉
网友热心网友
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嗯。。。。尝试着脑袋里先别老是想着作业吧，跟老师请一天假看看
2020-03-24 00:45:11
咨询师张百燕
您好
2020-03-24 02:49:13
网友人间妄想
我也是
2020-03-24 04:53:06
网友人间妄想
总想着明天
2020-03-24 04:53:19
网友人间妄想
明日复明日
2020-03-24 04:53:28
网友人间妄想
晚上又想着怎么办这么长时间
2020-03-24 04:53:43
网友人间妄想
都浪费了
2020-03-24 04:53:47
咨询师宫学礼
你好
2020-03-24 06:01:56
网友公子
可以在学习时听听歌
2020-03-24 10:04:20
