给力心理
女,30岁,由于做错了工作选择，非常后悔，导致抑郁症发作。现在最大的烦恼就是每天注意力不集中，注意力涣散，什么都不想做。该怎么办啊？随着快复工，新工作对我来说是个挑战，这样的状态我能做好什么呢？
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14条评论
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网友
心理咨询系统厂家
2025-03-14 09:35:16
咨询师刘育
您好
2020-03-23 17:03:46
咨询师王金波
您好
2020-03-23 17:03:51
您好
咨询师梁丽
你好
2020-03-23 17:04:40
咨询师陈志显
您好
2020-03-23 17:07:29
咨询师张庆仪
您好
2020-03-23 17:08:36
咨询师张空寒
您好
2020-03-23 17:12:32
网友
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什么新工作，每个工种都有一些常规方法，可以试着了解下，增加对新工作的认识，也许会缓解你的抑郁。
2020-03-23 17:14:07
咨询师徐惠泉
你好，看过你的问题，很理解你的心情
2020-03-23 17:18:29
咨询师徐惠泉
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就目前的状态建议首先通过心理咨询分析调整抑郁情绪，
2020-03-23 17:20:06
咨询师徐惠泉
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抑郁情绪缓解减轻，你自身的动力就有了，然后在根据具体工作去分析应对
2020-03-23 17:21:05
咨询师邓日良
你好！
2020-03-23 17:35:07
咨询师王月霞
你好
2020-03-23 17:59:16
咨询师李锦云
放松一下多信任目己，别苛刻
2020-03-23 19:06:02
