给力心理
为什么我无论干什么事，只要想集中注意力就越集中不了.如，我上课的时候想让自己进入一种静下心学习的状态，脑子里就会有一种想法暗示自己静心，然后我一整节课就完全听不进去了，就感觉好像我和老师讲的内容隔着一层纱，不清晰，好不容易有感觉了，一想到“我静心了，太好了，我又有这种感觉了，我居然又在这么想”好我又回到最初的感觉了，然后开始焦躁，每次这样的心态一出现我就特烦，欲哭无泪，一点办法都没有！！！
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14条评论
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网友
北京海明心理咨询网址
2024-06-01 15:13:18
咨询师王金波
您好
2020-03-22 15:32:39
咨询师梁丽
您好
2020-03-22 15:33:01
咨询师梁丽
多大了
2020-03-22 15:33:23
咨询师梁丽
这种状态持续多久了
2020-03-22 15:34:15
咨询师陈明
您好，顺其自然，为所当为
2020-03-22 15:34:31
17，快半年了
咨询师邓日良
你好！
2020-03-22 15:37:50
呃
哈哈
人工智能吗
咨询师蒙先霖
你好
2020-03-22 15:40:45
还真是人工智能
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骗人
