女 两年前做子宫肌瘤手术后绝经,今年总是心情烦躁,坐立不安,焦虑、全身发麻,一时感到身体冷,一时感到热,因为身体不舒服,开的服装店也无法经营,大女儿怀孕,小女儿即将高三毕业,都是比较关键的时候,我这心情烦躁手心难受,怎么才能好?大女儿怀着孕还要来照顾我,现在我感觉身体很脆弱,连做饭都不行,让我很苦恼
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网友
合肥心理咨询机构机构心理咨询机构
2024-11-26 16:06:42
谢谢专家,对于我现在这种状况,有没有什么方法可以让我心里不要那么烦躁
女53岁
两年前做子宫肌瘤手术后绝经,今年总是心情烦躁,坐立不安,焦虑、全身发麻,一时感到身体冷,一时感到热,因为身体不舒服,开的服装店也无法经营,大女儿怀孕,小女儿即将高三毕业,都是比较关键的时候,我这心情烦躁手心难受,怎么才能好?大女儿怀着孕还要来照顾我,现在我感觉身体很脆弱,连做饭都不行,让我很苦恼
一对一对话吗?