女,总是想到自己失败的感情总是想到背叛自己伤害自己的人总是想到自己失去的东西总是对自己特别没用信息自卑不敢社交总是夜深人静想到妈妈以后如果离开了我我该怎么办甚至能联想到她如果离开了我我会很难受很难受很崩溃然后心里就想哭大哭一场总觉得自己很失败什么都不顺利什么都没有不能让妈妈享福总是一听到某首歌就很煽情的崩溃大哭总是觉得很累很累感觉自己快活不下去我到底该怎么办感觉自己做什么都不好做什么都不感兴趣感觉自己就如同一个废物拖累父母浪费国家资源
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网友
心致心理咨询中心
2024-11-23 04:16:29
咨询师郭林生
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能否对自己说一声,那些已经过去了,Ok,就让他们过去吧,过去所有的一切都无法说明,你没有能力,重新做出选择和努力,你永远都有能力开始新的生活,拥有新的心情,无论你信还是不信,你都可以,只需要你关注外在的事情,去推动他们,你们之间没有任何的隔阂。
2020-03-21 04:35:31
还没有工作今年已经25岁了没有目标感觉自己没有兴趣没有动力去做任何事情时时刻刻觉得自己不如别人每当心里焦虑情绪复杂的时候我就会崩溃抓狂恨不得快点去死可是又很舍不得我妈妈我唯一的牵挂和希望就是我妈妈我内心里特别缺爱缺安全感感觉所有人都是虚伪的只有我的妈妈不是这样她是真的爱我可是我却做不到开朗积极乐观