给力心理
女 我特别特别没有自控力，特别喜欢玩手机，请问该怎么办，到底该怎么办，好绝望天天都熬夜学业落下了好多，之前成绩也还行的，现在的话。。。如果把手机收走，我还是会发呆的，这是不是一种病？
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11条评论
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网友
刘少伟心理咨询
2025-03-14 07:57:11
咨询师宫学礼
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你好，还是没分清楚主次。玩手机是消遣，不能成为主业。
2020-03-20 08:22:15
咨询师徐惠泉
你好，看过你的问题，很理解你的心情，
2020-03-20 08:27:10
咨询师徐惠泉
手机有很多好玩的东西，成人也会喜欢，
2020-03-20 08:28:00
咨询师徐惠泉
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你能够自己察觉到自己行为的不足应该为你点赞，改变一个人的行为是一个艰苦的过程，如果你自己无法调整，可以寻求心理咨询分析调整
2020-03-20 08:29:33
咨询师徐惠泉
如果需要帮助可以点击我头像约我咨询分析
2020-03-20 08:30:00
咨询师汪桂兰
你好
2020-03-20 08:33:07
咨询师李恩贵
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您好很理解你的心情你可以选择玩手机也可以选择学习不要轻易的否定自己相信自己可以的
2020-03-20 08:39:47
咨询师伍凤芝
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您好，手机替代了你生活中很多需求，利用娱乐、被关注、交流等
2020-03-20 08:48:48
咨询师伍凤芝
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您好，手机替代了你生活中很多需求，利如娱乐、被关注、交流等
2020-03-20 08:49:01
咨询师任海涛
您好
2020-03-20 08:58:07
咨询师梁丽
您好
2020-03-20 09:13:56
