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snail小姐
20049天前在线
2020-03-19 23:57:05
抱抱TA
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女 入睡很困难一直很紧张并且我感觉我能闻到各种东西烧着的味道,而且她做梦是那种连续剧类型的,并且她保持让自己难受的状态才能入睡
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网友
重庆科教频道心理咨询
2024-11-23 04:45:29
咨询师
胡亚娣
您好
2020-03-19 23:59:18
咨询师
张柏和
你好
2020-03-20 00:05:31
你好
咨询师
张百燕
您好
2020-03-20 00:40:19
咨询师
宫学礼
你好
2020-03-20 04:38:58
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女 我初三的时候因为要考考高中然后压力特别大,一直处于郁闷的状态,而且还厌食,呕吐,上了高一高二又变好了,然后等到高三又开始出现初三时的状态,然后每天都处于特别紧张的状态,反正一和学习有关的事情都特别害怕,想学又不敢学,感觉学了也没有还是会忘记,但是自己又很强势,上课的时候对什么都质疑,过得特别痛苦,高考完后整个人又恢复了自己开心的日子 可是现在上了大学,又开始那种可怕的状况,感觉越来越严重,感觉别人说话我都听不懂,整天一直胡思乱想,很紧张,很害怕,又感觉内心很孤独,其实我是对学习特别感兴趣的人,可是现在变成了害怕,现在整个人都不好,我觉得是因为我自己的心理障碍问题,我想要治疗好,太痛苦了,而且每天一闭上眼睛就开始做梦,我想向各位专家咨询一下我的状况,希望能给我一些建议,谢谢。
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530次阅读
2580天前
女 求大家帮帮我,我是一位宝妈,婚后很幸福,但是我感觉自己老是活在过去,很累,就连睡觉时都在不停的做梦,就算中间有醒来喝水什么的,再次进入睡眠,能把梦接上,都好多回了,再有,老是感觉自己睡觉都很紧张,就像是在半梦半醒的状态,我和婆婆老公之间都很好,我为什么会这样,是因为有宝宝长期的睡眠不好导致的吗,
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11条评论
579次阅读
2997天前
女 最近感觉自己又焦虑紧张压抑了,晚上睡觉睡不太好,白天的状态还可以,就晚上的状态最差了,一躺床上心跳声好大,难以安心的睡觉,而且总做梦。之所以又出现这种状态是因为又到了自己该去做选择的时刻了。 五年前自己毕业被招到一个国企单位工作,那时的自己才二十岁,性格既内向又胆小,比较自卑,于是内心很渴望去改变突破自己,想着去做销售工作。可是没想到被招到国企工作,这里的生活特别安逸,与自己渴望的背道而驰。没过多久便与现在的男朋友交往了,同时与之前关系好的室友们的关系慢慢破裂了,这个事给自己精神造成很大负面影响,每天只要和她们居住在一块就会紧张害怕(当时她们特别不友善,时不时攻击自己),之后我便把自己封闭起来了,除了男朋友不与任何人交流,这种自闭状态维持了两年的时间,在这期间我也不断的去了解自己,去看些心理方面的东西去自我救赎,同时也在不停的做选择要不要辞职,可是辞职了却又不清楚自己能干什么,也舍不得男朋友。那段生活真是迷茫而又压抑。然后不久男朋友老妈的尿毒症了,第二年我自己妈妈也生了场大病,男朋友的医生执业证一直未考到,每月工资就一两千,那时的心情真的沉入谷底,家里亲人劝自己好好想想,我自己心里明白若要结婚就得必须要有一定的物质基础,2016年男朋友考到执业证了,而自己好像变得不再那么依靠他了,目前就是有他没他自己还是得意努力坚强的活下去,都得靠自己,我的内心渴望自由,再也不想压抑自己,和他结婚估计自己真的怕失去还未来得及与自己见面的自我。 现在自己25岁了,女孩子到了该成家的年纪了,真的害怕放下一切却得不到或者还不如之前所拥有的。去年本来打算今年年初跳槽的,所以到现在自己内心又开始纠结压抑睡不好觉了
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2855天前
女 压抑的睡不着,不知道改怎么办,可以帮我分担下心事吗,聊一聊好吗?!
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12条评论
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1709天前
女,婆媳关系积怨比较深我跟老公感情一直很好第一次见他父母他妈妈跟我说你好好照顾我儿子交往时他家说全款买房子让我俩结婚那时候不着急想着交往一段再说买房子的事一年多以后准备买房了当着我面跟售楼处说全款买房等到真的开盘要买了跟我说没钱我拿出自己工作两年积蓄4万又借钱他家拿了5万凑了首付12万婚前买房写男方名字后来他家始终不提结婚的事一年以后在我家催促下领的证要了彩礼但是他家不给说没钱我俩又借了6万说是他家给的彩礼连本带利我俩自己偿还11万为的就是怕我老公怕我公婆在我娘家被瞧不起领证以后公婆也始终不提婚礼的事过了一年在我俩的催促下我俩自己操办的婚礼当地习俗结婚男方家给买戒指项链什么的我只要一个戒指婆婆说没钱所以也没买我自己家条件还可以父母是医生嫁妆父母给买了一辆车当作彩礼的钱也是给我们自己婆家就是普通农村人婚礼的饭店婆婆说要在楼下饺子馆办婚车说跟亲戚凑四五辆捷达那种档次的这些都是在我们催促好久之下婆婆才说的因为婆婆的提议实在离我们家档次差距太大所以我们自己操办的为了省钱婚车也没要因为公司的原因我俩有将近一年没有上班又要还贷款我爸妈当时每个月给我俩拿2千所以手里没钱结婚当天改口费1万公婆跟我借了5千当作给我的改口费用的感觉就是他们一开始欺骗我们家因为跟老公感情好所以没嫌弃他们没钱但是结婚的事情不提结婚也好饭店婚车彩礼改口费这些都让我觉得他们不够尊重我后来我俩工作还了欠债攒了点钱跟我父母借了20万买了房子跟公婆不在一个城市过了几年消停日子但是之前的这些事从头到尾公婆没跟我说一句表示歉意或者委屈我的话逢见面就还要说我要全款给你们买房子我做什么大生意挣钱满嘴都是吹牛的话前两年有了孩子生孩子我爸妈给1万跟婆婆也要了1万也不知道是因为生了女儿还是因为要了这一万块钱他们对我就更是不好了为了减少婆媳矛盾月子是我妈妈照顾出了月子赶上过年我父母回家让公婆来家里过年本来我心里就不太舒服这个事结果原本我每天连饭带汤吃六顿婆婆来了一天只吃两顿饭每到中午她就出去也不交代一句我跟我老公自己做饭也不是不做又饿还得给孩子喂奶结果大年初二因为我老公一句话婆婆哭着就坐火车回家了我父母一直带孩子到11个月因为身体生病了换公婆来带孩子之后每半年两家老人换着带孩子为了少矛盾孩子21个月我就送到幼儿园结果婆婆总是明面跟老公吵架实则是在说我最过分一次指着我鼻子骂我还说我盼我爸妈死事后我三天没出屋她从始至终也没跟我道歉我公婆本身吃午饭我老公中午在家或者他俩自己中午在家都吃午饭唯独我老公中午不在家我们三个在家的时候我婆婆说他们不吃午饭让我不饿我不要吃我对吃有点挑剔婆婆每天做饭我们四个大人吃一个菜我们明确跟她说我不爱吃什么她还一周三次的做因为我老公爱吃可能有人说我可以自己做饭我俩上班我们的分工就是这样他们做饭我父母带孩子不用我们出生活费公婆来了我们要出生活费过年我们还给公婆红包可是过年孩子过生日公婆都不给孩子红包甚至不知道孩子叫什么名不知道孩子什么时候过生日我总觉得这个家是我俩自己攒钱买的我父母借的钱还了我是家里的女主人我对家里东西的摆放也是挺有要求的不喜欢有人乱动我婆婆来了就给我大搬家那天我下班回来都能看见家里的东西从这挪到那教育孩子也有很多的分歧我跟我老公一直是一致的她就要当着孩子面跟我俩唱反调这次就是我俩说孩子让她自己吃饭而且我家孩子一直都是自己吃饭她就要喂孩子弄的孩子不喂不吃还哭不管我老公怎么说她就是不听之前我一直不说话后来实在气的压不住了我对她态度不好说她不起头喂孩子孩子不能这样不能让孩子养成不好的习惯当晚我觉得我态度不好就跟她道歉我也解释了我俩教育孩子她不要当孩子面袒护不满意教育方式可以私下沟通结果第二天也就是今天我俩下班回来换了衣服我婆婆又开始教育我俩说我俩明明是她教育方式不对我态度不好我也道歉了她还没完没了了我现在真是觉得负面情绪满满的感觉自己这么多年来受了这么多委屈从来他们一句暖心的话都没说过反而越来越寒心所以我也破罐子破摔不想再更多的理解他们包容他们不想积极去缓和关系就想等着孩子长大最好再也不要见了我老公也是夹在中间特别辛苦他感觉他妈妈做的不对可是又不管他怎么沟通我婆婆就是每次都哭过后也不听我不认为自己不对他妈妈骂我那次他甚至跟他爸妈说如果他们再这样就跟我两个人都辞去现在还不错的工作回我老家跟我父母过我不上班了我带孩子再也不用他们了好几次我老公说给他们租房子我们分开住他们心疼钱不同意为了减少矛盾我还让我爸妈在我家附近买了个房子给他们住我也是在崩溃的边缘以前可能大事才觉得气愤现在变得各种看不上他们一点小事就气的直哆嗦我真是心寒到没有心气去做出努力但是又不知道该怎么能相处的融洽点太痛苦了
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1709天前
女 麻烦帮看看这个表看了说明依然看不透谢谢各位啦
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1709天前
女 感情受伤,忘不了,因为一个人导致失眠,因为感情一到晚上就瞎想,导致流泪,
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1709天前
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