女,20岁,我年前做过一次流产手术,实在是没办法才去做人流,做完之后那最主要的三天,几乎是每天晚上都哭,控制不住的哭,跟我对象也一直吵架,现在过去两个月,发现我的心理有点问题,一点小事,我就是会特别生气,会哭,而且几乎每晚都这样,哭的时候手会不由自主的发麻,我很努力克制,可是好像没有用,脾气变的越来越大,想摔手机,摔东西
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网友
心理咨询师考过后怎么拿证
2025-02-17 07:58:33
你好
我这个症状主要是什么情况?
![陈明](https://yun.geilixinli.com/5e8d74ba9e72f96f7b85f3e5f25ec37e.jpg@!w100h100)
咨询师陈明
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有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-03-19 15:10:56
孩子是因为身体原因,没留住