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心理论坛 > 2020 > 0318 >

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150轮式挖掘机手13051707989 20178天前在线
2020-03-18 22:56:53
抱抱TA 回复
男 抑郁睡不着
0个拥抱 1条评论 225次阅读
网友
官方心理咨询师证书
2025-04-01 00:05:08
咨询师王金玲
0 你好，通过描述非常理解你的感受，可以尝试着放松，营造一个良好的安静睡觉环境，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶有助于入眠，或者睡觉之前用热水泡脚。
2020-03-18 23:03:32
心理论坛
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女 抑郁症怎么办，抑郁症怎么办，抑郁症怎么办。
2个拥抱 15条评论 675次阅读 赏1 元 2564天前
女 我想知道抑郁症到底怎么能治好我没有去医院确诊过但我知道我就是抑郁症他的一切症状我差不多都有而且自从去年12月直到现在整整三个月都处于低谷期而且我还怀疑我初二就有了抑郁症（现在高一）因为那个时候我就有抑郁症的大多数症状了感觉只是现在更严重了到底怎么办啊我低落的时候什么都做不了上课什么都听不进去怎么办啊
0个拥抱 6条评论 555次阅读 1859天前
女 抑郁症结果分数很高结果为中至重度抑郁症我该怎么办我真的好累每天都很不开心每天都很想哭我不知道怎么办了最近也在失眠我该怎么办每天都很想哭真的很累我是不是生病了朋友也让我去看心理医生了我不知道该怎么办了
0个拥抱 7条评论 407次阅读 1959天前
女 如果有人得了抑郁症该怎么办呢？动物的抑郁症怎么办
0个拥抱 11条评论 516次阅读 2466天前
重度抑郁症怎么办，为什么会有抑郁症，该怎么办？
0个拥抱 32条评论 840次阅读 3395天前
女,在疫情期间，我男朋友出轨了。今年我准备考研，而他不想，所以我很少时间回他信息。他和我说分手之后，我一直干呕，觉得很恶心
0个拥抱 4条评论 228次阅读 1839天前
女 我是个学生 明明知道学习的重要但还是提不起来没有用心去学，有时候只是突然三分钟热度特别容易分心，而且总觉得自己成绩不好是别人的原因要么怪试卷要么怪别人影响。但是我有想过如果有人可以帮我安排好身边的所以事情然后让我一心埋头学习也可以。就是希望家长严对我一点但是又不可以太严。唉我是不是有毛病啊，就是希望可以聊聊心吧可以有一个倾诉的人
0个拥抱 5条评论 252次阅读 1839天前
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