给力心理
女 有事候感觉喘不过去，脑子一片空白，心理莫名的烦躁，恐慌，每天还失眠，一看不到位老公，心理就慌，这是焦虑还是抑郁。
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7条评论
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网友
长春最好的心理医院
2025-03-27 12:49:28
咨询师邓日良
你好！
2020-03-18 09:46:49
咨询师陈明
您好
2020-03-18 09:48:26
咨询师陈明
您好
2020-03-18 09:48:26
咨询师梁丽
您好
2020-03-18 09:48:26
咨询师梁丽
您好
2020-03-18 09:48:27
咨询师张庆仪
您好
2020-03-18 09:50:37
咨询师刘彦贵
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你好，某些特殊的事件。会引起我们暂时的焦虑或抑郁的情绪。这是很正常的情绪体验。
我们需要了解焦虑或抑郁情绪的背后。是怎样形成的心理机制。进而缓解我们的焦虑和抑郁。
2020-03-18 09:55:41
咨询师吴莹
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你好，你可以做一下焦虑自评量表以及抑郁自评量表来评估一下情况。
2020-03-18 09:59:21
咨询师王金玲
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你好，通过描述非常理解你现在的感受，这种状况大约是从什么时候开始，可以推测出你内心缺乏安全感，可以进行心理疏导探索恐慌、失眠的深层次原因。
2020-03-18 11:30:11
咨询师王金玲
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你好，通过描述非常理解你现在的感受，这种状况大约是从什么时候开始，可以推测出你内心缺乏安全感，可以进行心理疏导探索恐慌、失眠的深层次原因。
2020-03-18 11:30:13
