给力心理
女 学习压力大，现在高一了，上网课期间学不进去，功课落下的也很多，然后每天都充满了无力感，心情很压抑，有绝望的感觉。。性格也非常自卑。总是想这想那的，很惧怕。。我到底应该怎么调节好自己的心理？谢谢
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5条评论
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网友
潍坊市青少年心理咨询
2024-11-24 03:43:21
咨询师王金波
您好
2020-03-16 15:53:05
咨询师任海涛
您好
2020-03-16 15:53:20
咨询师王金波
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您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-03-16 15:53:22
咨询师梁丽
您好
2020-03-16 16:00:30
咨询师张国英
你好
2020-03-16 16:10:31
