给力心理
女 我是抑郁症，我脑子空白，对啥提不起兴趣，心慌慌，不快乐，特别痛苦，我不敢面对我的家人，还有不能接受我自己
0个拥抱
54条评论
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赏8 元
网友
心理障碍
2024-11-23 22:40:07
网友
可以给自己转移注意力吗
2020-03-16 09:16:21
可是我脑子空白
我特别害怕这种感觉
咨询师李风涛
您好
2020-03-16 09:17:19
请问下大家有过这种感受吗
网友
找人聊天天说说自己的心情
2020-03-16 09:17:29
咨询师董娟波
0
您好，抑郁症不可怕，只要坚持做心理咨询并相信自己会好起来就可以，加油吧
2020-03-16 09:17:31
网友啡不加奶
缺少诉说对象
2020-03-16 09:17:34
咨询师王金玲
2
你好，看了描述非常理解你的心情，你这种情况是从什么时候开始的？有道医院进行过确诊吗？如果确诊为抑郁症可以通过几种方式来治疗。
1.药物治疗，医生会根据病情的轻重程度来配药。
2.心理咨询。通过信任的交谈，来找寻抑郁的根源，并且帮助病人自我调整，找到原因并解决。
3.家人的支持、照顾、关爱和鼓励。
2020-03-16 09:17:57
网友
0
我走过，是轻度的，我自己听歌打游戏上网找陌生人聊天，时间长了心情好多了
2020-03-16 09:17:59
咨询师王金波
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2020-03-16 09:18:02
可是我也有跟朋友家人都安慰我，可是我脑子不受控制
27
咨询师康建萍
你好
2020-03-16 09:18:40
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2020-03-16 09:18:45
是的
中度
因为我接受不了这样的自己
我走不出来，我不知道怎么办，我也有吃药，可是脑子还是一样空白，迟钝，特别不快乐，整个人很懒惰
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2020-03-16 09:20:29
可是我做不到
咨询师邓日良
你好！
2020-03-16 09:21:15
以前我在爱人面前那么自信，现在的自己，我受不了，我怕他嫌弃讨厌我
其实我就是不敢面对我的家人，爱人，还有自己，所以放任自己下去，为什么抑郁症得人脑子会空白，觉得特别迟钝，我受不了
咨询师任海涛
您好
2020-03-16 09:24:11
咨询师朱金梅
你好
2020-03-16 09:24:14
我恨非常恨这样的自己
咨询师毛慧颖
0
你好，建议在谨遵医嘱的同时，通过心理咨询作为辅助治疗。
2020-03-16 09:25:16
网友微笑就好啦
我也是
2020-03-16 09:25:18
咨询师张庆仪
您好
2020-03-16 09:26:09
咨询师张庆仪
0
您说的中度抑郁症有做过什么治疗吗？比较严重的需要用药物治疗，在服药的同时配合心理疏导效果会更好一些。
2020-03-16 09:27:36
咨询师黄利琼
0
你好，如果自己调解没有效果的话，建议选择正式的心理咨询帮助自己走出抑郁。
2020-03-16 09:28:58
咨询师汪桂兰
你好
2020-03-16 09:31:55
网友Ly.
你和我很像呀
2020-03-16 09:32:32
咨询师陈明
您好，没有心理依赖，就没有伤害。
2020-03-16 09:32:54
网友Ly.
0
这种时候真的很需要有人倾诉但是又害怕别人说自己的不好
2020-03-16 09:33:02
咨询师侯松梅
您好
2020-03-16 09:35:32
咨询师冉建华
0
你好，其实抑郁中的人就像得了重感冒，最需要的是被好好照顾，好好吃饭休息，还有陪伴，包括亲人朋友，特别是自己，那个生病的人如果被自己不接纳甚至被恨，是会缺少力量好起来的，所以，对自己好一点
2020-03-16 09:38:59
咨询师王 宇
你好
2020-03-16 09:46:03
咨询师汪桂兰
你好
2020-03-16 09:51:24
咨询师宫学礼
你好
2020-03-16 09:51:48
咨询师史丹凤
你好
2020-03-16 09:53:12
咨询师李锦云
0
抑郁是通过心理治疗和一些药物是可以调整好的，不要那么恐慌。
2020-03-16 09:53:48
可是头脑空白迟钝，做事情都做不好了
咨询师陈明
0
世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。
不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。
能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2020-03-16 10:04:20
所以呢
咨询师张国英
你好
2020-03-16 10:19:59
咨询师张国英
抑郁症是确诊的吗？治疗过吗？
2020-03-16 10:20:14
咨询师李恩贵
0
您好很理解你的心情能在这里表达出来你的问题说明你对自己问题有觉察也有积极主动改变愿望建议通过心理咨询工作分析帮助调整
2020-03-16 10:27:48
咨询师张百燕
您好
2020-03-16 11:44:50
网友
加油
2020-03-16 16:35:48
网友瓦妮莎
我和你一样
2020-03-18 20:07:50
网友李智妍【Kelley】
我也和你一样
2020-04-30 13:45:36
网友李智妍【Kelley】
我根本走不出来忧郁症
2020-04-30 13:45:47
