给力心理
女 感觉生活日复一日，同样的事情同样的明天感觉好累..........................
0个拥抱
9条评论
394次阅读
网友
吉林心理咨询师考试时间安排
2024-11-23 23:02:47
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-03-16 09:12:27
网友
这个回复像极了自动
2020-03-16 09:12:45
对极了
网友
哈哈
2020-03-16 09:15:05
网友
0
不要给自己压力，给自己转移注意力，听歌聊天
2020-03-16 09:15:36
嗯呐
咨询师朱金梅
你好
2020-03-16 09:22:16
网友Coisíní
0
你可以尝试一些新鲜事物噢，或者运动一下，又或许做一些具有挑战性的工作
2020-03-16 10:43:31
网友赵然
0
我最近心情一直不好，乱发脾气，每天都不开心，坚持运动真的很有效果
2020-03-16 10:52:02
