给力心理
我总是把注意力内化，比如说我会经常注意我的四肢，五官是什么感受，我的内心是什么想法，吃饭的时候我会注意我嘴部的动作。这样会让我时常陷入紧张焦虑。我为什么会这样呢
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8条评论
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网友
最后一届心理咨询师考试
2025-03-14 06:42:40
咨询师王金波
您好
2020-03-15 20:21:10
咨询师汪桂兰
你好！
2020-03-15 20:22:18
咨询师张百燕
您好
2020-03-15 20:22:46
咨询师陈明
不能接纳自己这些，是吗
2020-03-15 20:28:11
咨询师史丹凤
你好
2020-03-15 20:32:10
咨询师甘生昭
您好
2020-03-15 20:33:21
咨询师张国英
你好
2020-03-15 20:47:39
正常人他会把注意力外化，我就经常内化
