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心理论坛 > 2020 > 0314 >

362187

20049天前在线
2020-03-14 22:20:31
抱抱TA 回复
男 心里十分焦虑，有种想起的感觉！精神状态接近崩溃！
0个拥抱 4条评论 261次阅读
网友
家长做孩子最好的心理老师教案
2024-11-23 05:24:44
咨询师王金波
您好
2020-03-14 22:20:39
咨询师王 宇
你好
2020-03-14 22:20:40
感觉活着好累好累
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-14 22:21:11
心理论坛
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女 医生，我从2015年开始就一直处于一种焦虑不安的状态，表达能力迟缓，不爱交际，不愿意跟身边的家人朋友同事沟通，所有的事都自己放在心里，有时候整个人感觉要崩溃了，在任何场合没有任何原因的焦虑，我是不是得了抑郁症？
0个拥抱 17条评论 527次阅读 2761天前
女 这是我昨天给我妈妈发的短信： 妈妈 我已经连续一周晚上处于一种自我崩溃状态 做不了作业 其他事也不是那么想做 对什么事都没兴趣 这种自我崩溃感觉和上学期失眠（上学期失眠一直没好）的时候有点像 上学期那是一种焦虑和忧郁混合的状态 这学期更偏向忧郁的感觉 想哭但总是只能微微哭出来 我也没什么压力 即使期中了也没什么压力 我也没复习 强迫自己复习总是过几分钟就受不了 这种状态从上学期开始失眠就有 一直断断续续 那会总觉得是失眠导致的 这学期本也断断续续 现在持续了 而且这学期更拖延了 包括上放学时间 起床时间 做什么事都很拖延 对于学习 从上学期失眠开始就没有什么主观能动性 只是努力 不爱思考 做题只求答案 所以我的数学越来越差 思维僵化 现在经常陷入思维定势 也不想去挽救 前段时间学习也不努力 下课也经常和同桌聊天 上课总想把时间挨过去 觉得自己可有可无。这种自我崩溃状态在晚上会加重 但是今天白天也加重了 表现为看着课本发呆 强迫背书背不进去 什么都不想做 就想回家躺在床上发呆 我也怀疑过自己是不是把问题夸大了 但是有心理学家说过 每个人都是设置不同的系统 我们无法定义苦难的程度 就像无法定义失恋与终生残疾哪个更痛苦 我也去网上找过心理咨询师 但是总是不了了之 （基本上后来都不理我）而且心理咨询费有点贵 妈妈 我觉得我有必要去看一下 因为这种状态可以追溯到上学期 并且一直潜在影响我 导致我无法积极发挥主观能动性学习
0个拥抱 24条评论 826次阅读 赏1 元 2769天前
女 有时候会特别恐惧一个人独处，如果没有人陪讲话就会陷入特别焦虑感觉要崩溃的状态，对黑特别敏感有时候见不得灰色黑色的头像。晚上睡觉的时候总觉得没有安全感，怎么样这样的症状才会永远消失？
0个拥抱 10条评论 377次阅读 1913天前
您好，我17岁，女生，在国外读高中，在学校挺忙的，家里人对我期望也很大。平时还好，忙起来就想不到不开心的，但是最近一直跟家里吵架，很频繁，为了琐碎的小事，影响到我的正常生活了。我会感觉难受恐惧，一直哭，不知道该怎么活下去。三个月前，我拿刀割过手膀，不是想寻思，就是很痛苦的时候这样做会转移注意力，割完就觉得心里没那么难受，才能进入状态。越割越多的时候我很害怕，因为我是学校游泳队的，日常要训练，所以我就没再自残过。但是最近又开始了，忍不住。我发现我特别容易难受，生气，焦虑，感觉生活没办法过下去，没办法用语言形容的痛苦，感觉一切都没有意义，想挣脱，经常想砸东西，想杀人，甚至一些更可怕的想法，感觉没有地方发泄情绪，快崩溃了。我这是怎么了，青春期吗？还是焦虑？
0个拥抱 11条评论 556次阅读 1743天前
女 本人现在复读，最近很抑郁，怎么学都学不下去，不知道该怎么办才好，快又要高考了，又要回到曾经失败的地方再考一次，很害怕。
0个拥抱 13条评论 381次阅读 1714天前
女 为什么要活得这么自卑，为什么从小到大感受不到关爱，哪怕再怎么努力，一切都是徒然的
0个拥抱 3条评论 385次阅读 1714天前
我14吧，女。想死怕疼，又怕家人难过。可我真的装不下去了。真实的我大家都很讨厌
0个拥抱 15条评论 418次阅读 1714天前
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