女 我半年前考驾照科二三次没过之后就一直生病失眠胃病是真的胃病不是焦虑引起的因为去年就有胃病结果我就以为是考试没过着急的原因之后就一直想这件事,但反过来想就觉得这不是件大事就控制自己不去想,可是越控制就越想到现在脑袋里经常出现这样的短句比如说:我不考驾照了或者是考驾照不是事又或者是我有驾照了你有吗之类的话我就感觉我考不过驾照这种思维就不会停有时候又感觉是自己愿意想起来的胃里难受老打嗝难道我不能放下吗明知道不是事可是控制不住老担心自己会疯我不喜欢开车的我现在已经重新约考了但是心里一点信心也没有对自己无语了超级想改变性格
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网友
个人体验师心理咨询师
2024-11-23 09:49:47
有没有人给个好点的建议