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男,26岁,男，26岁，求求大家帮帮我，我快崩溃了！她比我大六岁，她也有家庭有孩子，她老公很软弱，生活上各自过各自的。我是未婚，跟她在一起时，我很清楚这种感情很畸形，但是当时只是为了各取所需！后来我们一起出来租房子住，她一直都无微不至的照顾我，无论什么事她都迁就着我，我喝过酒总是发脾气，找她事！因为她跟我在一起之前，跟两三个人也这样过日子，后来都分开了！我很在乎这些，而且她上班的场合经常接触异性！我总是怀疑她，总是觉得她跟别人有关系。每次喝多都找她的事！ 但是无论我怎么找她的事，她总是哄着我。我甩门就走，她还是求着我，不让我离开她，酒清醒后，她还会一直哄我...就这样过了一年多，我一直没变过！我自己很清楚，她如果不是真爱我，不会这样对我的。一般我无论什么时候打电话，让她出现在我面前，无论再晚，无论她在干嘛，所有事情全丢下，都会第一时间到我面前。每次吵架，她哄我不要走，我基本上都是找个台阶就算了，其实那时我就是死要面子，我爱她！她也说过，不会阻止我找女朋友，即使我结婚了，也宁愿做我一辈子的女人，我对她说的话很感动，也考虑她以后的生活，即使以后分开，我也要把她以后的生活安排好！ 我一直以来，对她也很好，也可以说是无微不至，怕她在外面受任何委屈！后来，她慢慢的不再哄我，生气的时候，也不再理我，我却更加想她，放心不下她，然后去找她！ 她让我找个对象娶妻生子，我也谈了几个，但是总觉得没有跟她在一起生活的自在，我肯定会结婚，但是跟别人在一起总是找不到感觉！ 慢慢的她不怎么主动联系我了，我觉得她变了，我却觉得我离不开它了。 她不理我的时候，我心里非常压抑，感觉天旋地装，胸闷，喘不上气，脑子里全都是她的好，非常想她。又过了一段时间她连电话都不接了，说以后不会打扰我，让我安心结婚，我以为她真的要离开我。但是她后来却隔三差五的让我回住的地方住一晚。 后来我跟踪她一次，我看到她跟她的闺蜜还有她上班时候认识的一个男人在一起吃饭，这男人是个色鬼，我打她电话，她却死活不接，吃过饭，那个男的开车把她闺蜜送回家了，她却在路边等车，没过一会，有个出租车，车上有个男性乘客，车停在她面前，她开车门就上去了，因为之前有几辆空车他都没坐... 我发现她跟这个男人去开房了... 我选择了报复她，做了一件大错事，但是报复过之后，我的心却非常疼，每晚都失眠，胸闷，吃不下饭，心里全是曾经在一起时的点点滴滴.... 曾经说对我不离不弃，为啥现在却这样... 如果不爱我了可以直接说分手，但是为啥却要时不时的让我回家住一晚。却跟别人又去开房.... 我自己很清楚，不值得，不值得想念！ 但为啥我就是每天脑子里全是以前的事，整夜睡不着.... 我现在真的快崩溃了，觉得这世上哪还有真感情，我不想跟任何人说话，躺在床上一直抽烟。想让自己忙起来，但是就是不知道做什么！ 尤其这几天，想的心痛的时候，感觉心脏快要跑到嗓子眼了，闷的喘不上气... 我这是真抑郁症吗？我怎么才能走出来...我该怎么忘记这段畸形恋，忘记这个不该爱的人... 有老师能帮帮我吗，我真的快扛不住了... 我以前伤害她的时候，我很清楚，我爱她，不该那样做，但是每次她都哄着我，让我觉得她很爱我！ 求求大家帮帮我，我已经一个星期没睡觉了，每天最多也就睡两三个小时，不停的抽烟，感觉魂都不在自己身上... 谢谢大家，谢谢各位老师，我在这里跪谢大家...

女,29岁,忍不住了，遇到这种婆婆。 结婚前都还好，不过只是听到她经常在我和老公面前说其他人的坏话，不过都没在意。结婚后公公得了重病，感觉她的性格开始大变，听她说公公小的时候很可怜，被自己的亲生母亲送去四川梁山一家人户里，那家人对他又不好，经常干苦力活，不过另外一家人对他还可以，应该是公公告诉她的。现在生了这场重病家里的兄弟姐妹是来看过，但是没有一个人提出守夜这些，基本都是婆婆一个人，还没退休然后请假照顾了他几个月，中间有在大城市医病的时候，老公的姑妈也就是公公的姐姐经常带吃的过来照顾他，我和老公下班了也都跑过去，然后有次听婆婆说老公姑妈是个坏心肠，在我们结婚的时候带了几个老头过来和公公喝酒喝了几天，没多久就得病了（不过这个应该是公公原来就爱喝酒烙下的刻印），还有她认为姑妈给三爸（公公的弟弟）讲了什么坏话，让三爸误会她了什么，给我和老公讲的时候还一把鼻涕一把泪，觉得自己很委屈，我当时还觉得是挺可怜的，老公啥都没说，我还安慰了她几句并递上了纸巾。还有在老家医院的日子，我妈还经常下去帮忙，过了八个月，公公去世了。 这才是刚开始，公公去世后2个月我发现自己怀孕了， 因为我和老公都在大城市上班，爸妈都在老家，我们是一个老家，有时候我爸来一周或她妈周末上来给我煮下饭，平时还是基本在外面吃，因为孕期神经敏感，老公也是个不让人的人，经常吵架，哭了好多次，怕总在外面吃不好，有时候回来还自己弄饭，老公有一次回来比我早就给我弄了一次饭，我还记得弄的是豆腐炒肉，厨房弄的乱七八糟，他反正是不会弄，我是清楚了。所以没指望了，经常都是我下班了回来还是弄饭给他吃。虽然我也不是什么高手，但是总归能吃，关键是他还嫌这嫌那。从来不知道赞美一下。 因为生娃上面没人照顾，就回老家去生，37周多的时候开车3个多小时回老家，然后就探讨在哪里做月子的问题，在娘家和婆家之前做选择，最开始是想在娘家坐的，我妈说家里位置不宽，还有狗不方便，我觉得也有道理就在婆家里。过了2个多星期生产了，还是难产，本来医生叫我剖腹我不去，用了催产素催生的，后面生到一直不出来又劝我去剖我还是不答应，就来了好几个医生用产钳夹出来的，而且严重撕裂，痛得晚上都睡不着觉。在医院住了2天就去了婆家里坐月子，我妈还请了2个星期的公休过来照顾，晚上也和我睡，婆婆一个人睡另外一个房间，晚上也是有时候我妈照顾，白天还要给孩子洗澡。婆婆却没有想到请公休，而且她上班基本也是没事，打个卡就回来了，这就不计较了。那月子坐得叫一个艰难，本来每天基本都在床上度过，也不想说话，晚上还要起来喂奶，因为是顺产，下面的伤口痛了差不多1个多星期，坐起来那叫一个艰难，每天都不想说话，做饭这些基本是婆婆在弄，然后有一次我听到她在老公面前说我每天话也不说，怎么怎么的，我一下就火了，就说了句，有什么事情当面说，不要在背后说。然后她居然还更凶的反驳说我在说她儿子，没有说我，我就更气了，开始狂吼，可能是很久的闷气爆发了，她居然开始数落说，什么晒在阳台上的内裤被我扔了，什么我看不惯她，我真的无语，什么内裤什么鬼，我从来没看见过，还扔她内裤，恶心死了，我还嫌脏手呢，扔她内裤，亏她说得出口，无语死了。我就吵着要回家，我爸妈这时赶来了，一般这种情况当然是说自己的孩子，他们叫我不闹了，我都收东西准备回娘家了，被我妈劝下来说后面10天回去坐，先在婆家坐到20天，然后我妈让我给婆婆说了句，这段时间谢谢她的照顾，我其实很不情愿，但是感情上还是表现的到位的，后面10天我就回娘家坐月子了，月子完后婆婆一般2、3天过来看宝宝一次，后面有时候一个星期来一次，后面越来越少了，其实我倒是希望她少来，避免和她接触减少矛盾。因为已经对她有点抵触了，但是表面上还是得恭恭敬敬。每次谈话内容基本都是她在说，一说就是说别人的不好听的话，乱骂这些。怕产假结束了去上班的地方宝宝没有人照顾，她准备叫她一个朋友上来，给她钱，说他儿子小时候她帮忙照顾了一段时间还可以，结果人家没空，电话一挂，她又在乱骂，我只有说一句人家也没有义务要帮忙照顾吧，当时她只是笑笑。 过了四个月左右上来上班了，就是我爸和婆婆轮流值班，我妈还没退休，婆婆好请假，我爸带三周，婆婆带两周，基本都是这样规定的，晚上回去洗澡这些都是我自己弄，也挨着我睡。中间婆婆有带一个阿姨上来准备让她来照顾宝宝，她说是她的同学，直觉告诉我应该不是。我妈觉得不放心，我也觉得不放心，婆婆有一次也来问我觉得怎么样，我也没有明说，就说有点不放心。有一天早上，那个阿姨抱着宝宝去下面玩，婆婆就偷偷给我说她看见那个阿姨在吃药，是不是有什么传染病，怕传染给宝宝，还去翻她的包包看看具体是什么药，我就在网上查，都还好。她还一直问我是不是会传染，其实我也不知道。基本上她们白天来，下午下班回来就是我的事了，她们一般在沙发上坐着玩手机，我就带着宝宝在卧室玩，晚上也都是挨着我睡。我有一次下班刚好看到婆婆在给宝宝擦屁股，还使劲的擦，就说了句：“妈，轻点，不然要红。”她马上

女 有没有什么办法能让我不要这么压抑?或者可以忘记或者选择性忘记不愉快的事情?有没有什么办法或者药物可以快速压制住暴躁抑郁的情绪?

男 缺乏安全感，心里很慌张，没做错什么事，

女 我改怎么知道自己是不是抑郁症，我真的非常烦

女 我以后是轻度抑郁，可现在我测试到重度抑郁怎么办

女 从自残以方面来看，我是什么程度的抑郁症？