给力心理
男,30岁,不懂得人际沟通能力很差，从小就不爱与别人沟通。和自己人也一样不和长辈们聊天。现在表现出的是懦弱怕事，没自信。怎么办
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16条评论
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网友
心理咨询电话合肥
2024-06-07 02:24:21
咨询师王金波
您好
2020-03-08 20:27:33
你好
咨询师陈明
您好，您对自己不自信，很自信，是吗？
2020-03-08 20:29:35
咨询师国云霞
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您好，现在从事的什么工作呢？需要经常和人打交道的工作吗？
人际交往和沟通能力是可以通过学习提高的。
2020-03-08 20:30:35
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-08 20:32:13
咨询师历博博
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您的困扰由来已久，要彻底改变也需要一个过程，不过一定是可以变好的。
或许您需要一个系统的克服社交恐惧的心理咨询，跟咨询师一起探讨形成原因，明白哪些是个性造成的，哪些是缺乏社交技巧，然后跟咨询师一对一练习如何应对各种社交场景。
当您可以游刃有余的应对，自信心也会提升，更加敢于面对，然后形成良性循环，个性也会越来越完善。
2020-03-08 20:37:18
咨询师徐惠泉
你好，看过你的问题，很理解你的心情
2020-03-08 20:37:52
咨询师甘生昭
您好
2020-03-08 20:38:24
咨询师徐惠泉
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从你的描述看，问题应该是人格自卑，缺乏安全感，自我评价过低，在意他人评价
2020-03-08 20:38:49
咨询师徐惠泉
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这样的性格特质和童年期成长环境密切相关，通过心理咨询分析调整是可以改变的
2020-03-08 20:39:19
咨询师徐惠泉
建议通过心理咨询分析调整，
2020-03-08 20:39:30
咨询师任海涛
您好
2020-03-08 20:44:41
咨询师王月霞
你好
2020-03-08 20:47:35
咨询师张百燕
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可以进行个人成长辅导。点击我的头像预约心理咨询。
2020-03-08 20:57:45
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-08 21:01:09
网友行走世间
2020-03-08 23:10:18
