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我今年16岁，高一女生。太难过了。从小学开始，就会因为和父母感情失和而痛哭不止。我父母，我非常怀疑我爸爸也有心理问题，据我所知，他年轻时就被确诊为精神病，精神残疾二级。而我和我妈妈，非常合不来，她是个固执又强势的人。初中时，在班里遇到了几个女生，并且是闺蜜，她们都自残。其中一个应该是有严重的抑郁问题，手臂上自残的伤痕密密麻麻，我觉得我受她们负面影响非常大。中考我严重失利，受到的打击特别大，非常非常痛苦，而且持续了很久不能释怀，不知道是不是焦虑症的表现。去年年底分班考试之前，我焦虑崩溃的症状卷土重来，和班里同学关系非常疏离。因为我的多疑和易怒，又失去了非常非常好、大度、开朗、善良、自律的朋友，现在形同陌路。我已经很久没有知心好友了，常常感到孤独痛苦。近期因为疫情在家上课，我和父母的矛盾很深重，学习效果很不好，我很担心会被别人反超（上学期我是年级第二）。我是个自我要求极高的人，据别人说（曾经关系不错的朋友），我对自己、对周围人是到了严厉无情的地步了。我很痛苦，我太希望成为一个心理健康的人了……

女 原生家庭:从小亲生父母离异，9岁母亲和继父结婚，后有一个妹妹。成长的大部分时间和姥姥姥爷生活。老人的思想观念稍微有点影响。 性格:1.初中开始有闭锁心理，担心一些小的细节，经常怕给别人添麻烦。有韧劲，但敏感脆弱，爱哭，典型巨蟹座，轻度三分钟热度。 2.基本无异性朋友，也只有两三个闺蜜好友，圈子小，爱宅家，爱好少，经常觉得无聊，希望自己的生活有趣，轰轰烈烈，但有时觉得平平淡淡才是真，希望做些改变，但是不知怎么办 3.内向，敏感，和别人处理不好关系。和我相处的一些朋友说我很傻很天真，不是那种开玩笑的说。自己不敢反驳，怕和别人顶嘴，那个人不和自己玩儿了。事实上自己应该反驳，维护做人的尊严，可是该怎么控制好度，既维护了自己，又不会给人留下嚣张跋扈的印象。 3.不会和异性相处。比如遇到爱慕的人，表面总装高冷，心理上想引起对方注意，事实上总会让对方误会。喜欢一个人不敢表达，觉得这是大逆不道很严重的事，自己就先在心里否定了自己的感情。也怕对方和自己接触多了觉得自己是个无聊的人。该如何改善这些，我的心理有哪些问题？ 4.和朋友联系少，qq微信零交流。很孤独，希望有人听自己说说话。有个初中的闺蜜，中考失利去了职校，她在那边交了很多朋友，有了自己的一番天地。本来我想为她高兴，可是我有点怕她忘了我，尤其她很少联系我之后，高一，她有些嫌弃我说我的性格不好不合群，个性签名总是一些悲观的语言。承认她说的很对，但因为话是她说的，很伤心。 5.高中生活开始，因为不适应新环境，父母忙于打拼很少关心自己，对学习疏忽了些。班里成绩下降，文理分科后更加不适应。和同学不会相处，对学习失去信心，有些厌学心理。母亲建议放弃高考，出去打工，但自己觉得大学还是很有必要上的，可是成绩太弱，有时决定屈服，放弃与不放弃摇摆不定。 6.恐惧未来。怕大学自己也会孤独不会与人相处，恐惧去建立一段亲密关系，怕影响自己以后的生活，恋爱结婚亲子等方面。 希望大家仁者见仁智者见智，不吝赐教

女 女 我是1个初中刚刚毕业的15岁的女生，我发现我自己最近有些奇怪。我总是会害怕在人多的地方，而且我还会头抖。我估计我是有社交恐惧症。这或许和我初中经历有关。 我在初中时曾被别人挑拨过3次。第1次是初1时，我和a（女生），b（女）坐在同1排挨着坐。我和a关系1直不好，但是a和b是闺密。1开始就是因为我和b玩的好所以可能a很嫉妒吧，然后她就经常在b那里说我的坏话。我的情商很低，当时没怎么给管，也不知道该怎么办，就任由事情发展下去了。结果就是我和b的关系越来越坏。结果初2时b又把这件事情跟c说了，我估计还添油加醋了的。后来我隐约察觉到了但是我还是没管，也没有澄清。结果那时候我们班上好的人就知道了这件事。从哪以后我就有了1个心理阴影。 第3次是在初3快要中考的前1个月。我们班上进行了换座位，我被调到了跟我之前都不是很熟的人旁边坐。哪个c也在我的右前方，后来我不知道应为什么得罪她了，她又向她的同桌d说我的坏话，那时候我就是总怕有因为什么事又得罪了c，然后她又跟别人是我的坏话。然后加上我性格1直很内向，又懦弱，1直没有澄清。那时候天天都是神经兮兮的，总是满脑子的在想:今天有谁应该知道了这件事，然后她（他）又和谁谁谁玩的好，谁谁谁可能会知道这件事……然后1整天都是在想这种事，1整天都很紧张。 自从被挑拨后我就是这样的，1天天的紧张，然后某天就是因为紧张而头开始抖了，我知道是因为紧张，然后1直没怎么去管他。总想着什么时候放松1下就能好了。可是那样天天在学校教室里头抖，越来越久就有越多的人发现，他们会觉得我异常，就会有更多的人讨厌我…… 我也有试着尽量不让头抖，但是我越是这样想，越不想让头抖，它越是都得厉害。之前只有我在家里或者下了课就放松了，后来没想到越发严重了，现在我甚至在家里都会抖，我暑假补课时也有这样的情况，我知道这样很不好，但是我就是控制不住我自己。这样不仅对我的生活，学习造成了影响，我身边也有些人因为我而收到影响，也在头抖，只是症状比我要轻的多。 我不想在这样下去了，我现在甚至连1家人坐在1起吃饭都会紧张害怕，怕别人发现我头抖，我现在连吃饭，连拿1个东西都会头抖，只要是有和别人交流接触我就会害怕头抖。我现在连最基本最简单的事都会害怕做了

女 我是一个初中刚刚毕业的15岁的女生，我发现我自己最近有些奇怪。我总是会害怕在人多的地方，而且我还会头抖。我估计我是有社交恐惧症。这或许和我初中经历有关。 我在初中时曾被别人挑拨过三次。第一次是初一时，我和a（女生），b（女）坐在同一排挨着坐。我和a关系一直不好，但是a和b是闺密。一开始就是因为我和b玩的好所以可能a很嫉妒吧，然后她就经常在b那里说我的坏话。我的情商很低，当时没怎么给管，也不知道该怎么办，就任由事情发展下去了。结果就是我和b的关系越来越坏。结果初二时b又把这件事情跟c说了，我估计还添油加醋了的。后来我隐约察觉到了但是我还是没管，也没有澄清。结果那时候我们班上好的人就知道了这件事。从哪以后我就有了一个心理阴影。 第三次是在初三快要中考的前一个月。我们班上进行了换座位，我被调到了跟我之前都不是很熟的人旁边坐。哪个c也在我的右前方，后来我不知道应为什么得罪她了，她又向她的同桌d说我的坏话，那时候我就是总怕有因为什么事又得罪了c，然后她又跟别人是我的坏话。然后加上我性格一直很内向，又懦弱，一直没有澄清。那时候天天都是神经兮兮的，总是满脑子的在想:今天有谁应该知道了这件事，然后她（他）又和谁谁谁玩的好，谁谁谁可能会知道这件事……然后一整天都是在想这种事，一整天都很紧张。 自从被挑拨后我就是这样的，一天天的紧张，然后某天就是因为紧张而头开始抖了，我知道是因为紧张，然后一直没怎么去管他。总想着什么时候放松一下就能好了。可是那样天天在学校教室里头抖，越来越久就有越多的人发现，他们会觉得我异常，就会有更多的人讨厌我…… 我也有试着尽量不让头抖，但是我越是这样想，越不想让头抖，它越是都得厉害。之前只有我在家里或者下了课就放松了，后来没想到越发严重了，现在我甚至在家里都会抖，我暑假补课时也有这样的情况，我知道这样很不好，但是我就是控制不住我自己。这样不仅对我的生活，学习造成了影响，我身边也有些人因为我而收到影响，也在头抖，只是症状比我要轻的多。 我不想在这样下去了，我现在甚至连一家人坐在一起吃饭都会紧张害怕，怕别人发现我头抖，我现在连吃饭，连拿一个东西都会头抖，只要是有和别人交流接触我就会害怕头抖。我现在连最基本最简单的事都会害怕做了

女 纠结高考复读 我该不该复读?我很纠结还请看下我的经历？ .我九下的时候因为身体不行就是每天晚上回去以后就想睡觉作业都没写完就睡了很多次都是写着写着就睡着了不到十点半就像有一只恶魔拖着我的身体让我入睡因此我的成绩就一直下跨后来调整状态离孝高（湖北省八校之一）差九分的成绩来到县一中实验班.而我九年级本来是可以上孝高的.我初中一直都很努力的那种. .我来到一中就分了文理科我先开始选的是理科读的实验班我感觉实验班氛围很好就是物理化学很难又比较喜欢文科我就在高一上期末考试前选择转文在实验班我就听说有一个叫向xx的女生非常努力在文科班后来我真的转到文科班我见到向xx第一眼就觉得这个女生气势很强让人产生畏惧.按照中考成绩她班上第一我第二.高一上期中她年级第二期末第一.我高一上文综内容都没学，但自然地理真的没学影响挺大的 我本来以为我在文科班可以发展的挺好.但向xx这个女生近乎是毁了我1.她上课的时候就坐在讲台旁边总是频繁迎合尤其是数学和政治课数学老师说一句她就应和一句总是用又大又嗲的声音说听懂了看懂了是然后幅度很大地点头政治老师讲题她也是这样很频繁地应和.我来到文科班就非常讨厌她的声音超级嗲班上同学也这样认为的.我读书生涯就没遇到过一个学生这么频繁应和老师我尤其上数学课老师都在板书我真的听得毛焦火辣我恨不得一本书朝她扔过去我真的听得很烦很折磨我厌恶同学很频繁迎合这是我的本能我也非常讨厌声音很嗲的女生也是我的本能尤其她的声音还让我有一种畏惧.2.她下课之后就问题每一个老师都问到总是一下课就抱着一个参考资料问题我读书生涯也没有遇到过这会让我有很大的压力甚至是她不问题的时候还会产生她在问题的错觉.3.她走路很快速上厕所都是跑着去上早操还带着一本书平时下课从来不休息听一个同学说她每天晚上熬夜直到眼睛犯花.4.她每天总是早到10min来读书很多时候我来的很早有一天她很大很嗲很快速的读书而我喜欢默看她把我逼疯了我就乱读然后把门一摔从此我再也没在教室读过书以前的时候她声音很大为了不受影响我声音更大有很多同学就怼我而且我也什么都没读到. .总之她对我的影响大概就是她所有的努力我都听得见看得见为什么非要展现在我面前我就喜欢默默搞我自己的别人的努力都是悄无声息的就只有她为什么我要看见听得见她的努力我高一心态就崩了我上课真的很折磨她问题我也跟着问但我那只是作秀我根本就不知道自己在做什么她高一数学很不好我连我自己的成绩都不记得但是她的我却记得一清二楚.每天都在她的压力下过得非常压抑上课有时候听得想哭我只能自残自己折磨自己上天为什么要这么对我.最为严重的时候是高二下我被她逼疯了哭着去办公室找老师要求换班我妈妈还说要我不要读书了.还是没换成这个很复杂最后我申请坐在教室最后一排的那个角落. .如果她不总是班级第一矛盾也不会这么尖锐我会想着班级第一都没这么学.但结果是我的学习轨迹都被她带偏了我一直处在上课下课都不得安宁烦躁.而整个学习的状态都是压抑被一个很气势很强的人压着.我也从来没有反思过自己的学习状态学习方法. .高三下我看着我实验班的同学成绩起伏变化都很大第一名经常换我才意识到我真的一直都在关注向xx没有接受高考给我带来的压力没有改变调整自己只是每天浑浑噩噩的看似很努力.我看过心理医生医生说她没有错因为全班只有我一个人受她影响所有人都在按照自己的轨迹来走就只有我走偏了迷失了方向.你还没有接纳她她就是这么一个让人讨厌的人你要路过她就像是经过你最讨厌的冬天它总会来你总要经过.可是后来我拼命告诉自己不要受她影响可是当她声音一发出来我就本能地又很讨厌又很折磨.是我对自己本能的克制没有超过对未来大学的渴望对前途的渴望.但我觉得我真的过得很惨了. 高考成绩我是511分一本线是542我省排21078全省11万考生我只能去个二本我一直都是个很骄傲的人那.以后即使考研别人也很看重第一学历.而且考研也很难.我很想去复读给自己一次机会但又怕再遇到那样的女生害怕自己心态会崩.我也不知道要不要去复读很纠结. 请大家给我一些建议万分感激！

男 我家楼上有个小孩，天天跳来跳去，不是闹到很晚而是经常如此，我非常反感，想去找他家长，我父母极力制止我去，我奇怪这是为什么，这种情况已经好几年了，我现在都有点神经衰弱，希望能得到解决方法，多谢。

女 我已经重度抑郁了可我家长还是不理解就因为我小就不同意我去学习技术我不想浪费时间