给力心理
网友
团体心理咨询对乳腺癌患者焦虑
2024-11-23 04:12:46
咨询师王金波
您好
2020-03-02 19:29:34
咨询师黄利琼
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你好，成绩不理想的原因有很多，且因人而异，建议一对一咨询分析指导
2020-03-02 19:42:19
咨询师王金玲
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你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力。
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-03-02 19:55:49
