我的心很累,我很想快乐,但是快乐不起来,因为父母离异学习成绩又不好,想努力学习,却又心很乱,每次伤心时心口很闷
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网友
心理咨询记录亲子关系
2024-11-26 17:24:24
你好
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-02-24 20:59:59
我想解决,但是父母不愿意听我的,他们自己认为都很了解我,但是却不愿意听我说
我想问一下怎么解决?