给力心理
网友
盐城中茵海华心理咨询
2024-11-23 04:16:03
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-23 19:05:53
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？
发生了什么事后出现这种感受的？
其实，每个人都会有情绪，这是正常的。
当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-02-23 19:06:58
咨询师李燕
及时疏导
2020-02-23 19:32:42
咨询师张百燕
您好
2020-02-23 19:36:52
咨询师张银玲
你好
2020-02-23 19:42:50
咨询师张国英
你好
2020-02-23 19:42:54
咨询师张国英
生活中有什么压力事件？
2020-02-23 19:43:08
