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心理论坛 > 2020 > 0222 >

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20160天前在线
2020-02-22 15:41:14
抱抱TA 回复
女 我控制不住自己的情绪，有时跟家人发火，自己心里乱糟糟的，请问怎么让自己能控制好情绪
0个拥抱 5条评论 477次阅读
网友
大学心理咨询开药
2025-03-14 05:07:20
咨询师王金波
您好
2020-02-22 15:44:32
咨询师张国英
你好
2020-02-22 15:44:50
你好
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-22 16:22:32
咨询师张百燕
你好
2020-02-22 17:14:42
心理论坛
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女 情绪总是一阵一阵的，一阵好一阵不好，请问怎么控制好自己的情绪，不被周围的人影响，不被周围的事影响，压抑抑郁的情绪太可怕了。怎么才能左右自己的情绪？女，30多，单身，怎么左右自己的情绪，自己的心情，求指点？
1个拥抱 8条评论 44次阅读 赏5 元 2356天前
女 为什么当周围一个高富帅出现的时候，自己立马就不抑郁了，立马来精神了。之前被甩的那个人，不再去想，也不痛苦了。为什么自己脑袋里有这么多奇妙的情绪管着自己，假如这个高富帅不是自己的，看不上自己，或者不是个高富帅，我是不是又回到以前的沮丧，抑郁，紧张了，请问怎么才能控制自己的情绪，做自己情绪的主人，为什么这么容易受周围人的影响，女，30多单身，该怎么办？该怎么样每天都开心？怎么控制自己的情绪，该怎么办？
1个拥抱 19条评论 75次阅读 赏5 元 2590天前
女 ， 请问到底是怎么了，怎么办？，一点小事就紧张，一点小事就紧张，我怎么了，心情很复杂，消沉，我怎么了？怎么消除紧张，有好的情绪。面对周围的人陆陆续续的走掉，一年要走很多人，不是生病，就是车祸。心情好复杂，是要抑郁了么，怎么办？女，30多点，怎么让自己开心起来，现实好残酷，生命好脆弱，很可怕，怎么调节自己的情绪，怎么消除紧张，焦虑，抑郁，强迫，怎么才能轻松，怎么让自己的情绪好起来，怎么办?
1个拥抱 13条评论 55次阅读 赏5 元 2473天前
男 怎么控制自己的情绪 为什么我在别人面前我可以控制自己的情绪 见到自己女朋友就控制不了自己的情绪 还动手打她 其实我心里不是这么想的
0个拥抱 13条评论 619次阅读 2746天前
女 被甩了，变的很紧张，焦虑，那个男的又找了新女朋友，我还会遇到自己喜欢的人么，女，过了年就36了，还没对象，怎么处理自己的情绪，怎么恢复平静，怎么才能不焦虑，怎么才能不紧张，怎么才能从上一次的情感中走出来，该怎么办？
1个拥抱 12条评论 668次阅读 赏1 元 2598天前
男 我喜欢一个女孩，我现在六年级刘，我该不该和她表白
0个拥抱 16条评论 481次阅读 1846天前
我是一位高一的学生，平时很平静，内心毫无波澜。在同学面前喜欢开玩笑嘻嘻哈哈，在家人面前稍微有些内向，不太爱把自己的想法和情绪表达出来，对自己做事没有把握，没有信心。最近很容易哭，看到一些感人的事情容易泪目。 不想回家，家人总是在用各种方法不断地贬低我，别人说我很容易往心里去。有时会觉得活着没有什么意义而且觉得很压抑，时常很消极，曾经自杀过一次，有中度的强迫症和洁癖，有时很敏感，时常会钻牛角尖。 我希望可以通过心理咨询来改变我消极的心理状态，谢谢
0个拥抱 3条评论 516次阅读 1846天前
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